Alamin ang laman ng plato mo
Head-cheese pâté o brawn
Calories at mga nutrisyon
184
calorieskcal bawat 100 g
Protina14 g
Carbs3.2 g
Taba13 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 184 kcal —
- Protina 14 g 28%
- Carbohydrate 3.2 g 1%
- Taba 13 g 17%
- Saturated fat 4.4 g 22%
- Hibla 0 g 0%
- Asukal 0 g —
- Sodium 941 mg 41%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina A 0 µg 0%
- Bitamina C 0 mg 0%
- Bitamina D 0.9 µg 5%
- Bitamina K 3.4 µg 3%
- Thiamin (B1) 0.02 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0.12 mg 9%
- Niacin (B3) 0.44 mg 3%
- Pantothenic acid (B5) 0.9 mg 18%
- Bitamina B6 0.19 mg 11%
- Folate (B9) 2 µg 1%
- Bitamina B12 1.1 µg 44%
Mga mineral
- Calcium 16 mg 1%
- Iron 1.5 mg 8%
- Magnesium 9 mg 2%
- Phosphorus 56 mg 4%
- Potassium 31 mg 1%
- Zinc 0.97 mg 9%
- Copper 0.12 mg 13%
- Manganese 0.02 mg 1%
- Selenium 7.4 µg 13%
- Iodine 2.1 µg 1%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 184 | 14 g | 3.2 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 92 | 6.9 g | 1.6 g | 6.5 g |
| 150 g | 150 g | 276 | 21 g | 4.7 g | 19 g |
| 200 g | 200 g | 368 | 28 g | 6.3 g | 26 g |
| 250 g | 250 g | 460 | 35 g | 7.9 g | 32 g |
Mga kahawig na pagkain
- Brawn153 kcal / 100 g
- Head cheese303 kcal / 100 g
- Pork headcheese157 kcal / 100 g
- Aspik ng ulo ng baboyhushållssylta143 kcal / 100 g
- Aspik ng baboybaboy na ibinabad sa suka264 kcal / 100 g
- Ulo ng baboy na malamigdeli meat157 kcal / 100 g
- Ulo ng baboy na naka-jellygawang-bahay, de-lata220 kcal / 100 g
- Pinres na karne ng ulo203 kcal / 100 g
- Pinres na karne ng baboy at batang bakahal., pressylta305 kcal / 100 g
- Ham brawn193 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Head-cheese pâté o brawn
Ilang calories ang nasa 100 g ng Head-cheese pâté o brawn?
Ang 100 g ng Head-cheese pâté o brawn ay may 184 kcal, 14 g na protina, 3.2 g na carbohydrate at 13 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Head-cheese pâté o brawn?
Ang 50 g ng Head-cheese pâté o brawn ay may 92 kcal, 6.9 g na protina, 1.6 g na carbohydrate at 6.5 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Head-cheese pâté o brawn?
Ang 150 g ng Head-cheese pâté o brawn ay may 276 kcal, 21 g na protina, 4.7 g na carbohydrate at 19 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Head-cheese pâté o brawn?
Ang 200 g ng Head-cheese pâté o brawn ay may 368 kcal, 28 g na protina, 6.3 g na carbohydrate at 26 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Head-cheese pâté o brawn?
Ang 250 g ng Head-cheese pâté o brawn ay may 460 kcal, 35 g na protina, 7.9 g na carbohydrate at 32 g na taba.
Pinagmulan: ANSES–Ciqual (France) 8400 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
