Alamin ang laman ng plato mo

Harina ng oat

Calories at mga nutrisyon

niluto, walang pampalasa

calorieskcal bawat 100 g

Protina1.9 g

Carbs7.6 g

Taba0.8 g

Porsiyento ng calories

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Bahagi	Timbang	Calories	Protina	Carbs	Taba
100 g	100 g	48	1.9 g	7.6 g	0.8 g
50 g	50 g	24	1 g	3.8 g	0.4 g
150 g	150 g	72	2.9 g	11 g	1.3 g
200 g	200 g	96	3.9 g	15 g	1.7 g
250 g	250 g	120	4.8 g	19 g	2.1 g

Ilang calories ang nasa 100 g ng Harina ng oat?

Ang 100 g ng Harina ng oat ay may 48 kcal, 1.9 g na protina, 7.6 g na carbohydrate at 0.8 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Harina ng oat?

Ang 50 g ng Harina ng oat ay may 24 kcal, 1 g na protina, 3.8 g na carbohydrate at 0.4 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Harina ng oat?

Ang 150 g ng Harina ng oat ay may 72 kcal, 2.9 g na protina, 11 g na carbohydrate at 1.3 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng Harina ng oat?

Ang 200 g ng Harina ng oat ay may 96 kcal, 3.9 g na protina, 15 g na carbohydrate at 1.7 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng Harina ng oat?

Ang 250 g ng Harina ng oat ay may 120 kcal, 4.8 g na protina, 19 g na carbohydrate at 2.1 g na taba.

Pinagmulan: tbca BRC0020A · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla