Alamin ang laman ng plato mo
Gnocchi ng patatas
Calories at mga nutrisyon
hilaw
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 176 kcal —
- Protina 4.7 g 9%
- Carbohydrate 35 g 13%
- Taba 1.4 g 2%
- Saturated fat 0.3 g 2%
- Hibla 2.2 g 8%
- Asukal 3.2 g —
- Sodium 468 mg 20%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 176 | 4.7 g | 35 g | 1.4 g |
| 50 g | 50 g | 88 | 2.3 g | 18 g | 0.7 g |
| 150 g | 150 g | 264 | 7 g | 53 g | 2.1 g |
| 200 g | 200 g | 352 | 9.3 g | 70 g | 2.8 g |
| 250 g | 250 g | 440 | 12 g | 88 g | 3.6 g |
Mga kahawig na pagkain
Mga tanong tungkol sa Gnocchi ng patatas
Paano lutuin ang gnocchi ng patatas para hindi madurog?
Ihulog ito sa kumukulong tubig na may kaunting asin. Kapag lumutang, lutuin pa nang mga 1–2 minuto, saka hanguin gamit ang sandok na may butas; huwag pakuluan nang matagal.
Puwede bang iprito ang gnocchi ng patatas?
Oo. Pakuluan muna at patuluin, saka iprito sa kawaling may kaunting mantika o butter sa katamtamang init hanggang maging golden at bahagyang malutong, mga 5–7 minuto. Huwag siksikin sa kawali para pantay ang pagkakaprito.
Paano itago ang gnocchi ng patatas?
Itago ang hindi pa nalulutong gnocchi sa refrigerator ayon sa petsa at tagubilin sa pakete. Ilagay sa lalagyang may takip ang nalutong gnocchi at ubusin sa loob ng 3 araw; puwede ring i-freeze ang sariwang gnocchi nang hindi muna pinakukuluan.
Anong sarsa ang bagay sa gnocchi ng patatas?
Masarap ito sa tomato sauce, pesto, o butter na may sage at keso. Maaari rin itong ihalo sa creamy sauce at spinach; idagdag ang gnocchi sa sarsa pagkatapos pakuluan para mabalot ito nang hindi nadudurog.
Ano ang puwedeng ipalit sa gnocchi ng patatas?
Para sa malambot at nakakabusog na ulam, ipalit ang maliliit na pasta gaya ng shell o macaroni. Kung gusto mo ng kahawig na kagat at hugis, subukan ang gnocchi ng semolina, pero mas siksik ito at iba ang lasa.
Ano ang kaibahan ng gnocchi ng patatas at gnocchi ng semolina?
Karaniwang malambot at bahagyang malinamnam ang gnocchi ng patatas, samantalang mas siksik at mas may lasang trigo ang gnocchi ng semolina. Mas mataas ang protina ng gnocchi ng semolina: 6.2 g bawat 100 g, kumpara sa 4.7 g sa gnocchi ng patatas.
Pinagmulan: ANSES–Ciqual (France) 26264 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
