Calories at impormasyon sa nutrisyon ng Giniling na tupa (australiano, 85% payat / 15% taba, hilaw) (bawat 100 g at bawat bahagi)

Calories kada serving

Bahagi	Timbang	Calories	Protina	Taba
100 g	100 g	255	17 g	21 g
1 bahagi	113 g	288	19 g	23 g
2 bahagi	226 g	576	39 g	47 g
½ bahagi	56.5 g	144	9.7 g	12 g
3 bahagi	339 g	864	58 g	70 g
4 bahagi	452 g	1153	78 g	94 g
50 g	50 g	128	8.6 g	10 g
150 g	150 g	383	26 g	31 g
200 g	200 g	510	34 g	41 g
250 g	250 g	638	43 g	52 g

Ilang calories ang nasa 100 g ng Giniling na tupa?

Ang 100 g ng Giniling na tupa ay may 255 kcal, 17 g na protina, 0 g na carbohydrate at 21 g na taba.

Ilang calories ang nasa 1 bahagi (113 g) ng Giniling na tupa?

Ang 1 bahagi (113 g) ng Giniling na tupa ay may 288 kcal, 19 g na protina, 0 g na carbohydrate at 23 g na taba.

Ilang calories ang nasa 2 bahagi (226 g) ng Giniling na tupa?

Ang 2 bahagi (226 g) ng Giniling na tupa ay may 576 kcal, 39 g na protina, 0 g na carbohydrate at 47 g na taba.

Ilang calories ang nasa ½ bahagi (56.5 g) ng Giniling na tupa?

Ang ½ bahagi (56.5 g) ng Giniling na tupa ay may 144 kcal, 9.7 g na protina, 0 g na carbohydrate at 12 g na taba.

Ilang calories ang nasa 3 bahagi (339 g) ng Giniling na tupa?

Ang 3 bahagi (339 g) ng Giniling na tupa ay may 864 kcal, 58 g na protina, 0 g na carbohydrate at 70 g na taba.

Ilang calories ang nasa 4 bahagi (452 g) ng Giniling na tupa?

Ang 4 bahagi (452 g) ng Giniling na tupa ay may 1153 kcal, 78 g na protina, 0 g na carbohydrate at 94 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Giniling na tupa?

Ang 50 g ng Giniling na tupa ay may 128 kcal, 8.6 g na protina, 0 g na carbohydrate at 10 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Giniling na tupa?

Ang 150 g ng Giniling na tupa ay may 383 kcal, 26 g na protina, 0 g na carbohydrate at 31 g na taba.