Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga
  • Calories 12 kcal —
  • Protina 1 g 2%
  • Carbohydrate 1.8 g 1%
  • Taba 0.1 g 0%
  • Hibla 0.8 g 3%
  • Asukal 1.6 g —
  • Sodium 11 mg 0%

Mga bitamina at mineral

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Mga bitamina

  • Bitamina A 23 µg 3%
  • Bitamina C 11 mg 12%
  • Bitamina D 0 µg 0%
  • Thiamin (B1) 0.01 mg 1%
  • Riboflavin (B2) 0.05 mg 4%
  • Niacin (B3) 0.2 mg 1%
  • Folate (B9) 18 µg 5%
  • Bitamina B12 0 µg 0%

Mga mineral

  • Calcium 25 mg 2%
  • Iron 0.3 mg 2%
  • Magnesium 15 mg 4%
  • Phosphorus 28 mg 2%
  • Potassium 230 mg 5%
  • Zinc 0.2 mg 2%
  • Copper 0.01 mg 1%
  • Manganese 0.1 mg 4%

Calories kada serving

BahagiTimbangCaloriesProtinaCarbsTaba
100 g100 g121 g1.8 g0.1 g
50 g50 g60.5 g0.9 g0.1 g
150 g150 g181.5 g2.7 g0.2 g
200 g200 g242 g3.6 g0.2 g
250 g250 g302.5 g4.5 g0.3 g

Mga tanong tungkol sa Gherkin, hilaw

Ilang calories ang nasa 100 g ng Gherkin, hilaw?

Ang 100 g ng Gherkin, hilaw ay may 12 kcal, 1 g na protina, 1.8 g na carbohydrate at 0.1 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Gherkin, hilaw?

Ang 50 g ng Gherkin, hilaw ay may 6 kcal, 0.5 g na protina, 0.9 g na carbohydrate at 0.1 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Gherkin, hilaw?

Ang 150 g ng Gherkin, hilaw ay may 18 kcal, 1.5 g na protina, 2.7 g na carbohydrate at 0.2 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng Gherkin, hilaw?

Ang 200 g ng Gherkin, hilaw ay may 24 kcal, 2 g na protina, 3.6 g na carbohydrate at 0.2 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng Gherkin, hilaw?

Ang 250 g ng Gherkin, hilaw ay may 30 kcal, 2.5 g na protina, 4.5 g na carbohydrate at 0.3 g na taba.

Pinagmulan: CoFID (UK) 13-245 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla