Alamin ang laman ng plato mo
Gherkin cucumber, raw
Calories at mga nutrisyon
16
calorieskcal bawat 100 g
Protina1.2 g
Carbs1.8 g
Taba0.1 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 16 kcal —
- Protina 1.2 g 2%
- Carbohydrate 1.8 g 1%
- Taba 0.1 g 0%
- Saturated fat 0 g 0%
- Hibla 1.3 g 5%
- Asukal 1.6 g —
- Sodium 2.4 mg 0%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina A 10.3 µg 1%
- Bitamina C 11 mg 12%
- Bitamina D 0 µg 0%
- Thiamin (B1) 0.01 mg 1%
- Riboflavin (B2) 0.05 mg 4%
- Niacin (B3) 0.2 mg 1%
- Bitamina B6 0.04 mg 2%
- Folate (B9) 18 µg 5%
- Bitamina B12 0 µg 0%
- Choline 6 mg 1%
Mga mineral
- Calcium 32 mg 2%
- Iron 0.3 mg 2%
- Magnesium 15 mg 4%
- Phosphorus 39.7 mg 3%
- Potassium 230 mg 5%
- Zinc 0.2 mg 2%
- Selenium 0 µg 0%
- Iodine 0.5 µg 0%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 16 | 1.2 g | 1.8 g | 0.1 g |
| 50 g | 50 g | 8 | 0.6 g | 0.9 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 23 | 1.8 g | 2.7 g | 0.2 g |
| 200 g | 200 g | 31 | 2.4 g | 3.6 g | 0.2 g |
| 250 g | 250 g | 39 | 3 g | 4.5 g | 0.3 g |
Mga kahawig na pagkain
Mga tanong tungkol sa Gherkin cucumber, raw
Ilang calories ang nasa 100 g ng Gherkin cucumber, raw?
Ang 100 g ng Gherkin cucumber, raw ay may 16 kcal, 1.2 g na protina, 1.8 g na carbohydrate at 0.1 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Gherkin cucumber, raw?
Ang 50 g ng Gherkin cucumber, raw ay may 8 kcal, 0.6 g na protina, 0.9 g na carbohydrate at 0.1 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Gherkin cucumber, raw?
Ang 150 g ng Gherkin cucumber, raw ay may 23 kcal, 1.8 g na protina, 2.7 g na carbohydrate at 0.2 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Gherkin cucumber, raw?
Ang 200 g ng Gherkin cucumber, raw ay may 31 kcal, 2.4 g na protina, 3.6 g na carbohydrate at 0.2 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Gherkin cucumber, raw?
Ang 250 g ng Gherkin cucumber, raw ay may 39 kcal, 3 g na protina, 4.5 g na carbohydrate at 0.3 g na taba.
Pinagmulan: Frida (Denmark) 540 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla