Alamin ang laman ng plato mo
Frango, perna sem pele, estufada com margarina
Calories at mga nutrisyon
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 121 kcal —
- Protina 19 g 38%
- Carbohydrate 1.6 g 1%
- Taba 4.1 g 5%
- Saturated fat 1.4 g 7%
- Hibla 0.7 g 3%
- Asukal 1.4 g —
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 121 | 19 g | 1.6 g | 4.1 g |
| 50 g | 50 g | 61 | 9.6 g | 0.8 g | 2.1 g |
| 150 g | 150 g | 182 | 29 g | 2.4 g | 6.2 g |
| 200 g | 200 g | 242 | 38 g | 3.2 g | 8.2 g |
| 250 g | 250 g | 303 | 48 g | 4 g | 10 g |
Mga kahawig na pagkain
- Frango perna sem pele estufada com azeite e margarina124 kcal / 100 g
- Frango perna com costa e pele estufada com margarina200 kcal / 100 g
- Peru perna com pele estufada com margarina170 kcal / 100 g
- Porco perna magra estufada com margarina198 kcal / 100 g
- Carneiro perna magra estufada com margarina193 kcal / 100 g
- Porco perna magra estufada com azeite e margarina203 kcal / 100 g
- Pato sem pele estufado com margarina232 kcal / 100 g
- Peru peito sem pele estufado com margarina163 kcal / 100 g
- Borrego perna ou costeleta estufada com margarina175 kcal / 100 g
- Carneiro perna magra estufada com azeite e margarina201 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Frango, perna sem pele, estufada com margarina
Ilang calories ang nasa 100 g ng Frango, perna sem pele, estufada com margarina?
Ang 100 g ng Frango, perna sem pele, estufada com margarina ay may 121 kcal, 19 g na protina, 1.6 g na carbohydrate at 4.1 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Frango, perna sem pele, estufada com margarina?
Ang 50 g ng Frango, perna sem pele, estufada com margarina ay may 61 kcal, 9.6 g na protina, 0.8 g na carbohydrate at 2.1 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Frango, perna sem pele, estufada com margarina?
Ang 150 g ng Frango, perna sem pele, estufada com margarina ay may 182 kcal, 29 g na protina, 2.4 g na carbohydrate at 6.2 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Frango, perna sem pele, estufada com margarina?
Ang 200 g ng Frango, perna sem pele, estufada com margarina ay may 242 kcal, 38 g na protina, 3.2 g na carbohydrate at 8.2 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Frango, perna sem pele, estufada com margarina?
Ang 250 g ng Frango, perna sem pele, estufada com margarina ay may 303 kcal, 48 g na protina, 4 g na carbohydrate at 10 g na taba.
Pinagmulan: portfir 263 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
