Alamin ang laman ng plato mo

Carneiro, perna magra, estufada com azeite e margarina

Calories at mga nutrisyon

201

calorieskcal bawat 100 g

Protina17 g

Carbs1.7 g

Taba13 g

Porsiyento ng calories

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Bahagi	Timbang	Calories	Protina	Carbs	Taba
100 g	100 g	201	17 g	1.7 g	13 g
50 g	50 g	101	8.7 g	0.9 g	6.7 g
150 g	150 g	302	26 g	2.6 g	20 g
200 g	200 g	402	35 g	3.4 g	27 g
250 g	250 g	503	44 g	4.3 g	34 g

Ilang calories ang nasa 100 g ng Carneiro, perna magra, estufada com azeite e margarina?

Ang 100 g ng Carneiro, perna magra, estufada com azeite e margarina ay may 201 kcal, 17 g na protina, 1.7 g na carbohydrate at 13 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Carneiro, perna magra, estufada com azeite e margarina?

Ang 50 g ng Carneiro, perna magra, estufada com azeite e margarina ay may 101 kcal, 8.7 g na protina, 0.9 g na carbohydrate at 6.7 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Carneiro, perna magra, estufada com azeite e margarina?

Ang 150 g ng Carneiro, perna magra, estufada com azeite e margarina ay may 302 kcal, 26 g na protina, 2.6 g na carbohydrate at 20 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng Carneiro, perna magra, estufada com azeite e margarina?

Ang 200 g ng Carneiro, perna magra, estufada com azeite e margarina ay may 402 kcal, 35 g na protina, 3.4 g na carbohydrate at 27 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng Carneiro, perna magra, estufada com azeite e margarina?

Ang 250 g ng Carneiro, perna magra, estufada com azeite e margarina ay may 503 kcal, 44 g na protina, 4.3 g na carbohydrate at 34 g na taba.

Pinagmulan: portfir 110 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla