Alamin ang laman ng plato mo
Fish loaf, cream
Calories at mga nutrisyon
143
calorieskcal bawat 100 g
Protina13 g
Carbs3.6 g
Taba8.1 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 143 kcal —
- Protina 13 g 27%
- Carbohydrate 3.6 g 1%
- Taba 8.1 g 10%
- Saturated fat 3.7 g 19%
- Hibla 0.2 g 1%
- Asukal 1.7 g —
- Sodium 347 mg 15%
- Cholesterol 92.6 mg 31%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina A 111 µg 12%
- Bitamina C 0.99 mg 1%
- Bitamina D 6.7 µg 33%
- Bitamina E 1.4 mg 9%
- Bitamina K 3.2 µg 3%
- Thiamin (B1) 0.07 mg 6%
- Riboflavin (B2) 0.17 mg 13%
- Niacin (B3) 2.3 mg 14%
- Bitamina B6 0.39 mg 23%
- Folate (B9) 17.1 µg 4%
- Bitamina B12 3.2 µg 131%
Mga mineral
- Calcium 99.3 mg 8%
- Iron 0.64 mg 4%
- Magnesium 22.5 mg 5%
- Phosphorus 212 mg 17%
- Potassium 295 mg 6%
- Zinc 1.4 mg 12%
- Copper 0.05 mg 6%
- Manganese 0.08 mg 3%
- Selenium 19.9 µg 36%
- Iodine 46.1 µg 31%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 143 | 13 g | 3.6 g | 8.1 g |
| 50 g | 50 g | 72 | 6.7 g | 1.8 g | 4.1 g |
| 150 g | 150 g | 215 | 20 g | 5.5 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 286 | 27 g | 7.3 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 358 | 34 g | 9.1 g | 20 g |
Mga kahawig na pagkain
- Fish loaf milk145 kcal / 100 g
- Fish loaf no milk133 kcal / 100 g
- Salmon soup cream115 kcal / 100 g
- Salmon soup cooking cream95 kcal / 100 g
- Rainbow trout soup cream105 kcal / 100 g
- Jansson's casserole jansson's temptation cooking cream148 kcal / 100 g
- Rainbow trout soup cooking cream85 kcal / 100 g
- Meatloaf with mushrooms pork-beef cream207 kcal / 100 g
- Meatloaf with vegetables pork-beef cream248 kcal / 100 g
- Creamy salmon gravy105 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Fish loaf, cream
Ilang calories ang nasa 100 g ng Fish loaf, cream?
Ang 100 g ng Fish loaf, cream ay may 143 kcal, 13 g na protina, 3.6 g na carbohydrate at 8.1 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Fish loaf, cream?
Ang 50 g ng Fish loaf, cream ay may 72 kcal, 6.7 g na protina, 1.8 g na carbohydrate at 4.1 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Fish loaf, cream?
Ang 150 g ng Fish loaf, cream ay may 215 kcal, 20 g na protina, 5.5 g na carbohydrate at 12 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Fish loaf, cream?
Ang 200 g ng Fish loaf, cream ay may 286 kcal, 27 g na protina, 7.3 g na carbohydrate at 16 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Fish loaf, cream?
Ang 250 g ng Fish loaf, cream ay may 358 kcal, 34 g na protina, 9.1 g na carbohydrate at 20 g na taba.
Pinagmulan: Fineli (Finland) 8077 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
