Alamin ang laman ng plato mo
Fillet ng isdang-tabang
Calories at mga nutrisyon
niluto, walang mantika, walang asin, Brazil
130
calorieskcal bawat 100 g
Protina22 g
Carbs0 g
Taba4.9 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 130 kcal —
- Protina 22 g 43%
- Carbohydrate 0 g 0%
- Taba 4.9 g 6%
- Hibla 0 g 0%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 130 | 22 g | 0 g | 4.9 g |
| 50 g | 50 g | 65 | 11 g | 0 g | 2.4 g |
| 150 g | 150 g | 195 | 32 g | 0 g | 7.3 g |
| 200 g | 200 g | 260 | 43 g | 0 g | 9.8 g |
| 250 g | 250 g | 325 | 54 g | 0 g | 12 g |
Mga kahawig na pagkain
- Fillet o steak ng isdatabang-alat na tubig, niluto, walang mantika, walang asin122 kcal / 100 g
- Isdang-tabangfillet, binalutan ng harina (pinong harina ng trigo, itlog at mumo ng tinapay), pinirito sa langis ng soya, may asin, Brazilian250 kcal / 100 g
- Isdang douradofillet, sariwa, niluto, walang langis, walang asin149 kcal / 100 g
- Freshwater filet brazil135 kcal / 100 g
- Freshwater filet brazil134 kcal / 100 g
- Filet ng isdang saint peter sa tabangwalang balat, inihaw, may langis ng toyo, walang asin114 kcal / 100 g
- Isda sa tabanghilaw, Brazil103 kcal / 100 g
- Fillet ng tilapiawalang balat, inihaw, walang mantika, walang asin90 kcal / 100 g
- Prokilodus na may guhittabang-tubig, niluto, walang mantika, walang asin148 kcal / 100 g
- Pitle ng banaktubig-alat, niluto/30 min, walang mantika, walang asin189 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Fillet ng isdang-tabang
Ilang calories ang nasa 100 g ng Fillet ng isdang-tabang?
Ang 100 g ng Fillet ng isdang-tabang ay may 130 kcal, 22 g na protina, 0 g na carbohydrate at 4.9 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Fillet ng isdang-tabang?
Ang 50 g ng Fillet ng isdang-tabang ay may 65 kcal, 11 g na protina, 0 g na carbohydrate at 2.4 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Fillet ng isdang-tabang?
Ang 150 g ng Fillet ng isdang-tabang ay may 195 kcal, 32 g na protina, 0 g na carbohydrate at 7.3 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Fillet ng isdang-tabang?
Ang 200 g ng Fillet ng isdang-tabang ay may 260 kcal, 43 g na protina, 0 g na carbohydrate at 9.8 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Fillet ng isdang-tabang?
Ang 250 g ng Fillet ng isdang-tabang ay may 325 kcal, 54 g na protina, 0 g na carbohydrate at 12 g na taba.
Pinagmulan: tbca BRC0102E · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
