Alamin ang laman ng plato mo

De-latang spinach

Calories at mga nutrisyon

calorieskcal bawat 100 g

Protina3.2 g

Carbs1.3 g

Taba0.9 g

Porsiyento ng calories

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Bahagi	Timbang	Calories	Protina	Carbs	Taba
100 g	100 g	31	3.2 g	1.3 g	0.9 g
50 g	50 g	16	1.6 g	0.7 g	0.5 g
150 g	150 g	47	4.8 g	2 g	1.4 g
200 g	200 g	62	6.4 g	2.6 g	1.8 g
250 g	250 g	78	8 g	3.3 g	2.3 g

Ilang calories ang nasa 100 g ng De-latang spinach?

Ang 100 g ng De-latang spinach ay may 31 kcal, 3.2 g na protina, 1.3 g na carbohydrate at 0.9 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng De-latang spinach?

Ang 50 g ng De-latang spinach ay may 16 kcal, 1.6 g na protina, 0.7 g na carbohydrate at 0.5 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng De-latang spinach?

Ang 150 g ng De-latang spinach ay may 47 kcal, 4.8 g na protina, 2 g na carbohydrate at 1.4 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng De-latang spinach?

Ang 200 g ng De-latang spinach ay may 62 kcal, 6.4 g na protina, 2.6 g na carbohydrate at 1.8 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng De-latang spinach?

Ang 250 g ng De-latang spinach ay may 78 kcal, 8 g na protina, 3.3 g na carbohydrate at 2.3 g na taba.

Pinagmulan: NEVO (Netherlands) 140 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla