Alamin ang laman ng plato mo
de-latang patatas
Calories at mga nutrisyon
tininggalan
57
calorieskcal bawat 100 g
Protina1.6 g
Carbs11 g
Taba0.4 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 57 kcal —
- Protina 1.6 g 3%
- Carbohydrate 11 g 4%
- Taba 0.4 g 1%
- Saturated fat 0.1 g 0%
- Hibla 2.2 g 8%
- Asukal 0.7 g —
- Sodium 60.6 mg 3%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina C 5.1 mg 6%
- Bitamina D 0 µg 0%
- Thiamin (B1) 0.07 mg 6%
- Riboflavin (B2) 0.01 mg 1%
- Niacin (B3) 0.92 mg 6%
- Pantothenic acid (B5) 0.35 mg 7%
- Bitamina B6 0.19 mg 11%
- Folate (B9) 6 µg 2%
- Bitamina B12 0 µg 0%
Mga mineral
- Calcium 25.4 mg 2%
- Iron 1.3 mg 7%
- Magnesium 9.4 mg 2%
- Phosphorus 28 mg 2%
- Potassium 229 mg 5%
- Zinc 0.18 mg 2%
- Copper 0.05 mg 6%
- Manganese 0.07 mg 3%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 57 | 1.6 g | 11 g | 0.4 g |
| 50 g | 50 g | 29 | 0.8 g | 5.4 g | 0.2 g |
| 150 g | 150 g | 86 | 2.4 g | 16 g | 0.6 g |
| 200 g | 200 g | 114 | 3.2 g | 21 g | 0.8 g |
| 250 g | 250 g | 143 | 4 g | 27 g | 1 g |
Mga kahawig na pagkain
- Delwert na patatasnaubos na solidong bahagi, walang idinagdag na asin60 kcal / 100 g
- De-latang artichoketinuyo40 kcal / 100 g
- Patatasbinalatan, pinakuluan, de-lata, sinala65 kcal / 100 g
- Espinaka sa latatinanggalan ng tubig25 kcal / 100 g
- Asparagus de-latatinanggalan ng tubig20 kcal / 100 g
- Naka-lata na puting beannaaagusan86 kcal / 100 g
- Potato57 kcal / 100 g
- Hiniwang nakakarong kamatis na binalatantinanggalan ng tubig16 kcal / 100 g
- Delubhang pinyasa juice ng pinya, tinanggalan ng sabaw56 kcal / 100 g
- Kamotede lata, sa syrup, sinala ang laman108 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa de-latang patatas
Ilang calories ang nasa 100 g ng de-latang patatas?
Ang 100 g ng de-latang patatas ay may 57 kcal, 1.6 g na protina, 11 g na carbohydrate at 0.4 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng de-latang patatas?
Ang 50 g ng de-latang patatas ay may 29 kcal, 0.8 g na protina, 5.4 g na carbohydrate at 0.2 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng de-latang patatas?
Ang 150 g ng de-latang patatas ay may 86 kcal, 2.4 g na protina, 16 g na carbohydrate at 0.6 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng de-latang patatas?
Ang 200 g ng de-latang patatas ay may 114 kcal, 3.2 g na protina, 21 g na carbohydrate at 0.8 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng de-latang patatas?
Ang 250 g ng de-latang patatas ay may 143 kcal, 4 g na protina, 27 g na carbohydrate at 1 g na taba.
Pinagmulan: ANSES–Ciqual (France) 4011 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla