Alamin ang laman ng plato mo
hiniwang nakakarong kamatis na binalatan
Calories at mga nutrisyon
tinanggalan ng tubig
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 16 kcal —
- Protina 0.9 g 2%
- Carbohydrate 1.6 g 1%
- Taba 0.3 g 0%
- Saturated fat 0 g 0%
- Hibla 1.3 g 5%
- Asukal 1.6 g —
- Sodium 130 mg 6%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina A 20.4 µg 2%
- Bitamina C 12.6 mg 14%
- Bitamina D 0 µg 0%
- Bitamina K 2.6 µg 2%
- Thiamin (B1) 0.58 mg 48%
- Riboflavin (B2) 0.06 mg 4%
- Niacin (B3) 0.71 mg 4%
- Pantothenic acid (B5) 0.12 mg 2%
- Bitamina B6 0.11 mg 6%
- Bitamina B12 0 µg 0%
Mga mineral
- Calcium 21.1 mg 2%
- Iron 0.57 mg 3%
- Magnesium 9.2 mg 2%
- Phosphorus 17 mg 1%
- Potassium 191 mg 4%
- Zinc 0.11 mg 1%
- Copper 0.06 mg 7%
- Manganese 0.07 mg 3%
- Iodine 1.7 µg 1%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 16 | 0.9 g | 1.6 g | 0.3 g |
| 50 g | 50 g | 8 | 0.5 g | 0.8 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 25 | 1.4 g | 2.4 g | 0.4 g |
| 200 g | 200 g | 33 | 1.8 g | 3.2 g | 0.6 g |
| 250 g | 250 g | 41 | 2.3 g | 4 g | 0.7 g |
Mga kahawig na pagkain
- Binalatang kamatisde-lata18 kcal / 100 g
- Lamang-lupa ng kamatiswalang balat, de lata23 kcal / 100 g
- De-latang patatastininggalan57 kcal / 100 g
- Tomato peeled22 kcal / 100 g
- De-latang artichoketinuyo40 kcal / 100 g
- Naka-lata na puting beannaaagusan86 kcal / 100 g
- Espinaka sa latatinanggalan ng tubig25 kcal / 100 g
- Pure ng kamatisnaka-lata48 kcal / 100 g
- Pinatuyong kamatis sa langisde-lata, pinatulo293 kcal / 100 g
- Binalatang almondwalang idinagdag na asin631 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa hiniwang nakakarong kamatis na binalatan
Ilang calories ang nasa 100 g ng hiniwang nakakarong kamatis na binalatan?
Ang 100 g ng hiniwang nakakarong kamatis na binalatan ay may 16 kcal, 0.9 g na protina, 1.6 g na carbohydrate at 0.3 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng hiniwang nakakarong kamatis na binalatan?
Ang 50 g ng hiniwang nakakarong kamatis na binalatan ay may 8 kcal, 0.5 g na protina, 0.8 g na carbohydrate at 0.1 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng hiniwang nakakarong kamatis na binalatan?
Ang 150 g ng hiniwang nakakarong kamatis na binalatan ay may 25 kcal, 1.4 g na protina, 2.4 g na carbohydrate at 0.4 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng hiniwang nakakarong kamatis na binalatan?
Ang 200 g ng hiniwang nakakarong kamatis na binalatan ay may 33 kcal, 1.8 g na protina, 3.2 g na carbohydrate at 0.6 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng hiniwang nakakarong kamatis na binalatan?
Ang 250 g ng hiniwang nakakarong kamatis na binalatan ay may 41 kcal, 2.3 g na protina, 4 g na carbohydrate at 0.7 g na taba.
Pinagmulan: ANSES–Ciqual (France) 20048 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
