Alamin ang laman ng plato mo
hiniwang nakakarong kamatis na binalatan
Calories at mga nutrisyon
sa katas, solid at likido
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 22 kcal —
- Protina 0.8 g 2%
- Carbohydrate 3.2 g 1%
- Taba 0.3 g 0%
- Saturated fat 0 g 0%
- Hibla 1.9 g 7%
- Asukal 2.6 g —
- Sodium 10 mg 0%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina A 22.1 µg 2%
- Bitamina C 12.6 mg 14%
- Bitamina D 0 µg 0%
- Bitamina K 2.9 µg 2%
- Thiamin (B1) 0.58 mg 48%
- Riboflavin (B2) 0.06 mg 4%
- Niacin (B3) 0.71 mg 4%
- Pantothenic acid (B5) 0.12 mg 2%
- Bitamina B6 0.11 mg 6%
- Bitamina B12 0 µg 0%
Mga mineral
- Calcium 33 mg 3%
- Iron 0.57 mg 3%
- Magnesium 10 mg 2%
- Phosphorus 17 mg 1%
- Potassium 191 mg 4%
- Zinc 0.12 mg 1%
- Copper 0.05 mg 6%
- Manganese 0.07 mg 3%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 22 | 0.8 g | 3.2 g | 0.3 g |
| 50 g | 50 g | 11 | 0.4 g | 1.6 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 33 | 1.2 g | 4.7 g | 0.4 g |
| 200 g | 200 g | 44 | 1.6 g | 6.3 g | 0.5 g |
| 250 g | 250 g | 55 | 2 g | 7.9 g | 0.6 g |
Mga kahawig na pagkain
- Binalatang kamatisde-lata18 kcal / 100 g
- De-latang kamatispula, hinog, nakabalot sa katas ng kamatis16 kcal / 100 g
- Lamang-lupa ng kamatiswalang balat, de lata23 kcal / 100 g
- Lata ng kamatispula, hinog, nasa katas ng kamatis, walang idinagdag na asin16 kcal / 100 g
- Pure ng kamatisnaka-lata48 kcal / 100 g
- Katas at laman ng kamatishinog, de-lata22 kcal / 100 g
- Canned tomatobuong nilalaman19 kcal / 100 g
- Tomato pastekonsentrado, de-lata99 kcal / 100 g
- Durog na kamatis sa lata32 kcal / 100 g
- Delubhang pinyasa juice ng pinya, solido at likido55 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa hiniwang nakakarong kamatis na binalatan
Ilang calories ang nasa 100 g ng hiniwang nakakarong kamatis na binalatan?
Ang 100 g ng hiniwang nakakarong kamatis na binalatan ay may 22 kcal, 0.8 g na protina, 3.2 g na carbohydrate at 0.3 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng hiniwang nakakarong kamatis na binalatan?
Ang 50 g ng hiniwang nakakarong kamatis na binalatan ay may 11 kcal, 0.4 g na protina, 1.6 g na carbohydrate at 0.1 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng hiniwang nakakarong kamatis na binalatan?
Ang 150 g ng hiniwang nakakarong kamatis na binalatan ay may 33 kcal, 1.2 g na protina, 4.7 g na carbohydrate at 0.4 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng hiniwang nakakarong kamatis na binalatan?
Ang 200 g ng hiniwang nakakarong kamatis na binalatan ay may 44 kcal, 1.6 g na protina, 6.3 g na carbohydrate at 0.5 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng hiniwang nakakarong kamatis na binalatan?
Ang 250 g ng hiniwang nakakarong kamatis na binalatan ay may 55 kcal, 2 g na protina, 7.9 g na carbohydrate at 0.6 g na taba.
Pinagmulan: ANSES–Ciqual (France) 20137 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
