Alamin ang laman ng plato mo
Damong-dagat na agar
Calories at mga nutrisyon
hilaw
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 26 kcal —
- Protina 0.5 g 1%
- Carbohydrate 6.3 g 2%
- Taba 0 g 0%
- Saturated fat 0 g 0%
- Hibla 0.5 g 2%
- Asukal 0.3 g —
- Sodium 9 mg 0%
- Cholesterol 0 mg 0%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina A 0 µg 0%
- Bitamina C 0 mg 0%
- Bitamina D 0 µg 0%
- Bitamina E 0.87 mg 6%
- Bitamina K 2.3 µg 2%
- Thiamin (B1) 0.01 mg 0%
- Riboflavin (B2) 0.02 mg 2%
- Niacin (B3) 0.06 mg 0%
- Pantothenic acid (B5) 0.3 mg 6%
- Bitamina B6 0.03 mg 2%
- Folate (B9) 85 µg 21%
- Bitamina B12 0 µg 0%
- Choline 6 mg 1%
Mga mineral
- Calcium 54 mg 4%
- Iron 1.9 mg 10%
- Magnesium 67 mg 16%
- Phosphorus 5 mg 0%
- Potassium 226 mg 5%
- Zinc 0.58 mg 5%
- Copper 0.06 mg 7%
- Manganese 0.37 mg 16%
- Selenium 0.7 µg 1%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 26 | 0.5 g | 6.3 g | 0 g |
| 1 bahagi | 10 g | 3 | 0.1 g | 0.6 g | 0 g |
| 2 bahagi | 20 g | 5 | 0.1 g | 1.3 g | 0 g |
| ½ bahagi | 5 g | 1 | 0 g | 0.3 g | 0 g |
| 3 bahagi | 30 g | 8 | 0.2 g | 1.9 g | 0 g |
| 4 bahagi | 40 g | 10 | 0.2 g | 2.5 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 13 | 0.3 g | 3.1 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 39 | 0.8 g | 9.4 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 52 | 1.1 g | 13 g | 0.1 g |
| 250 g | 250 g | 65 | 1.4 g | 16 g | 0.1 g |
Mga kahawig na pagkain
- Damong-dagat na agar-agartuyo336 kcal / 100 g
- Agar-agar160 kcal / 100 g
- Tuyong agar seaweedtuyo306 kcal / 100 g
- Damong-dagat na kelphilaw43 kcal / 100 g
- Wakame seaweedhilaw45 kcal / 100 g
- Agartuyo, binabad at tinanggalan ng tubig2 kcal / 100 g
- Laver seaweedhilaw35 kcal / 100 g
- Lumot ng Irelandhilaw49 kcal / 100 g
- Spirulina seaweedhilaw26 kcal / 100 g
- Irish moss seaweedhilaw8 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Damong-dagat na agar
Ilang calories ang nasa 100 g ng Damong-dagat na agar?
Ang 100 g ng Damong-dagat na agar ay may 26 kcal, 0.5 g na protina, 6.3 g na carbohydrate at 0 g na taba.
Ilang calories ang nasa 1 bahagi (10 g) ng Damong-dagat na agar?
Ang 1 bahagi (10 g) ng Damong-dagat na agar ay may 3 kcal, 0.1 g na protina, 0.6 g na carbohydrate at 0 g na taba.
Ilang calories ang nasa 2 bahagi (20 g) ng Damong-dagat na agar?
Ang 2 bahagi (20 g) ng Damong-dagat na agar ay may 5 kcal, 0.1 g na protina, 1.3 g na carbohydrate at 0 g na taba.
Ilang calories ang nasa ½ bahagi (5 g) ng Damong-dagat na agar?
Ang ½ bahagi (5 g) ng Damong-dagat na agar ay may 1 kcal, 0 g na protina, 0.3 g na carbohydrate at 0 g na taba.
Ilang calories ang nasa 3 bahagi (30 g) ng Damong-dagat na agar?
Ang 3 bahagi (30 g) ng Damong-dagat na agar ay may 8 kcal, 0.2 g na protina, 1.9 g na carbohydrate at 0 g na taba.
Ilang calories ang nasa 4 bahagi (40 g) ng Damong-dagat na agar?
Ang 4 bahagi (40 g) ng Damong-dagat na agar ay may 10 kcal, 0.2 g na protina, 2.5 g na carbohydrate at 0 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Damong-dagat na agar?
Ang 50 g ng Damong-dagat na agar ay may 13 kcal, 0.3 g na protina, 3.1 g na carbohydrate at 0 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Damong-dagat na agar?
Ang 150 g ng Damong-dagat na agar ay may 39 kcal, 0.8 g na protina, 9.4 g na carbohydrate at 0 g na taba.
Pinagmulan: USDA FoodData Central 169280 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
