Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga
  • Calories 306 kcal —
  • Protina 6.2 g 12%
  • Carbohydrate 73 g 27%
  • Taba 0.3 g 0%
  • Saturated fat 0.1 g 0%
  • Hibla 7.7 g 28%
  • Asukal 3 g —
  • Sodium 102 mg 4%
  • Cholesterol 0 mg 0%

Mga bitamina at mineral

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Mga bitamina

  • Bitamina A 0 µg 0%
  • Bitamina C 0 mg 0%
  • Bitamina D 0 µg 0%
  • Bitamina E 5 mg 33%
  • Bitamina K 24.4 µg 20%
  • Thiamin (B1) 0.01 mg 1%
  • Riboflavin (B2) 0.22 mg 17%
  • Niacin (B3) 0.2 mg 1%
  • Pantothenic acid (B5) 3 mg 60%
  • Bitamina B6 0.3 mg 18%
  • Folate (B9) 580 µg 145%
  • Bitamina B12 0 µg 0%
  • Choline 63.3 mg 12%

Mga mineral

  • Calcium 625 mg 48%
  • Iron 21.4 mg 119%
  • Magnesium 770 mg 183%
  • Phosphorus 52 mg 4%
  • Potassium 1125 mg 24%
  • Zinc 5.8 mg 53%
  • Copper 0.61 mg 68%
  • Manganese 4.3 mg 187%
  • Selenium 7.4 µg 13%
  • Iodine 36000 µg 24000%

Calories kada serving

BahagiTimbangCaloriesProtinaCarbsTaba
100 g100 g3066.2 g73 g0.3 g
50 g50 g1533.1 g37 g0.2 g
150 g150 g4599.3 g110 g0.5 g
200 g200 g61212 g146 g0.6 g
250 g250 g76516 g183 g0.8 g

Mga tanong tungkol sa tuyong agar seaweed

Ilang calories ang nasa 100 g ng tuyong agar seaweed?

Ang 100 g ng tuyong agar seaweed ay may 306 kcal, 6.2 g na protina, 73 g na carbohydrate at 0.3 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng tuyong agar seaweed?

Ang 50 g ng tuyong agar seaweed ay may 153 kcal, 3.1 g na protina, 37 g na carbohydrate at 0.2 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng tuyong agar seaweed?

Ang 150 g ng tuyong agar seaweed ay may 459 kcal, 9.3 g na protina, 110 g na carbohydrate at 0.5 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng tuyong agar seaweed?

Ang 200 g ng tuyong agar seaweed ay may 612 kcal, 12 g na protina, 146 g na carbohydrate at 0.6 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng tuyong agar seaweed?

Ang 250 g ng tuyong agar seaweed ay may 765 kcal, 16 g na protina, 183 g na carbohydrate at 0.8 g na taba.

Pinagmulan: USDA FoodData Central 170090 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla