Alamin ang laman ng plato mo
Couscous na may karne
Calories at mga nutrisyon
prepacked
128
calorieskcal bawat 100 g
Protina7.6 g
Carbs13 g
Taba4.7 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 128 kcal —
- Protina 7.6 g 15%
- Carbohydrate 13 g 5%
- Taba 4.7 g 6%
- Saturated fat 1.2 g 6%
- Hibla 2.5 g 9%
- Asukal 2 g —
- Sodium 313 mg 14%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga mineral
- Calcium 25.2 mg 2%
- Magnesium 18.8 mg 4%
- Potassium 179 mg 4%
- Zinc 1 mg 9%
- Copper 0.1 mg 11%
- Manganese 0.21 mg 9%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 128 | 7.6 g | 13 g | 4.7 g |
| 50 g | 50 g | 64 | 3.8 g | 6.3 g | 2.4 g |
| 150 g | 150 g | 192 | 11 g | 19 g | 7.1 g |
| 200 g | 200 g | 256 | 15 g | 25 g | 9.5 g |
| 250 g | 250 g | 320 | 19 g | 31 g | 12 g |
Mga kahawig na pagkain
Mga tanong tungkol sa Couscous na may karne
Ilang calories ang nasa 100 g ng Couscous na may karne?
Ang 100 g ng Couscous na may karne ay may 128 kcal, 7.6 g na protina, 13 g na carbohydrate at 4.7 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Couscous na may karne?
Ang 50 g ng Couscous na may karne ay may 64 kcal, 3.8 g na protina, 6.3 g na carbohydrate at 2.4 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Couscous na may karne?
Ang 150 g ng Couscous na may karne ay may 192 kcal, 11 g na protina, 19 g na carbohydrate at 7.1 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Couscous na may karne?
Ang 200 g ng Couscous na may karne ay may 256 kcal, 15 g na protina, 25 g na carbohydrate at 9.5 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Couscous na may karne?
Ang 250 g ng Couscous na may karne ay may 320 kcal, 19 g na protina, 31 g na carbohydrate at 12 g na taba.
Pinagmulan: ANSES–Ciqual (France) 25152 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
