Alamin ang laman ng plato mo

Couscous na may karne ng tupa

Calories at mga nutrisyon

149

calorieskcal bawat 100 g

Protina8.3 g

Carbs12 g

Taba7.2 g

Porsiyento ng calories

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Bahagi	Timbang	Calories	Protina	Carbs	Taba
100 g	100 g	149	8.3 g	12 g	7.2 g
50 g	50 g	75	4.2 g	6.1 g	3.6 g
150 g	150 g	224	13 g	18 g	11 g
200 g	200 g	298	17 g	24 g	14 g
250 g	250 g	373	21 g	31 g	18 g

Ilang calories ang nasa 100 g ng Couscous na may karne ng tupa?

Ang 100 g ng Couscous na may karne ng tupa ay may 149 kcal, 8.3 g na protina, 12 g na carbohydrate at 7.2 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Couscous na may karne ng tupa?

Ang 50 g ng Couscous na may karne ng tupa ay may 75 kcal, 4.2 g na protina, 6.1 g na carbohydrate at 3.6 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Couscous na may karne ng tupa?

Ang 150 g ng Couscous na may karne ng tupa ay may 224 kcal, 13 g na protina, 18 g na carbohydrate at 11 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng Couscous na may karne ng tupa?

Ang 200 g ng Couscous na may karne ng tupa ay may 298 kcal, 17 g na protina, 24 g na carbohydrate at 14 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng Couscous na may karne ng tupa?

Ang 250 g ng Couscous na may karne ng tupa ay may 373 kcal, 21 g na protina, 31 g na carbohydrate at 18 g na taba.

Pinagmulan: ANSES–Ciqual (France) 25029 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla