Alamin ang laman ng plato mo
Chou pastry na may custard cream
Calories at mga nutrisyon
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 225 kcal —
- Protina 4.3 g 9%
- Carbohydrate 35 g 13%
- Taba 7.3 g 9%
- Saturated fat 3.4 g 17%
- Hibla 1 g 4%
- Asukal 11 g —
- Sodium 99.5 mg 4%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina A 19.1 µg 2%
- Riboflavin (B2) 0.05 mg 4%
- Pantothenic acid (B5) 0.37 mg 7%
- Folate (B9) 51.2 µg 13%
- Bitamina B12 0.57 µg 24%
Mga mineral
- Calcium 71.6 mg 6%
- Magnesium 10 mg 2%
- Phosphorus 76 mg 6%
- Potassium 99.5 mg 2%
- Selenium 9.6 µg 17%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 225 | 4.3 g | 35 g | 7.3 g |
| 50 g | 50 g | 113 | 2.2 g | 18 g | 3.7 g |
| 150 g | 150 g | 338 | 6.5 g | 52 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 450 | 8.6 g | 70 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 563 | 11 g | 87 g | 18 g |
Mga kahawig na pagkain
- Chou pastry na may palamig na creambinating cream o custard325 kcal / 100 g
- Chou pastry na may whipped cream337 kcal / 100 g
- Cream puff o eclairpuno ng cream, may icing334 kcal / 100 g
- Kremang pang-matamis153 kcal / 100 g
- Cream puffchoux pastry293 kcal / 100 g
- Kremang pastry177 kcal / 100 g
- Puff pastrymatamis, may pastry cream, may asukal sa ibabaw448 kcal / 100 g
- Pastel na chouxluto, gawa sa bahay313 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Chou pastry na may custard cream
Ilang calories ang nasa 100 g ng Chou pastry na may custard cream?
Ang 100 g ng Chou pastry na may custard cream ay may 225 kcal, 4.3 g na protina, 35 g na carbohydrate at 7.3 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Chou pastry na may custard cream?
Ang 50 g ng Chou pastry na may custard cream ay may 113 kcal, 2.2 g na protina, 18 g na carbohydrate at 3.7 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Chou pastry na may custard cream?
Ang 150 g ng Chou pastry na may custard cream ay may 338 kcal, 6.5 g na protina, 52 g na carbohydrate at 11 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Chou pastry na may custard cream?
Ang 200 g ng Chou pastry na may custard cream ay may 450 kcal, 8.6 g na protina, 70 g na carbohydrate at 15 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Chou pastry na may custard cream?
Ang 250 g ng Chou pastry na may custard cream ay may 563 kcal, 11 g na protina, 87 g na carbohydrate at 18 g na taba.
Pinagmulan: ANSES–Ciqual (France) 23457 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
