Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 293 kcal —
- Protina 6.4 g 13%
- Carbohydrate 18 g 7%
- Taba 21 g 27%
- Saturated fat 11 g 56%
- Hibla 1 g 3%
- Asukal 5 g —
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 293 | 6.4 g | 18 g | 21 g |
| 50 g | 50 g | 147 | 3.2 g | 9.2 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 440 | 9.7 g | 28 g | 32 g |
| 200 g | 200 g | 586 | 13 g | 37 g | 43 g |
| 250 g | 250 g | 733 | 16 g | 46 g | 53 g |
Mga kahawig na pagkain
- Cream puff shellinianda ayon sa resipe360 kcal / 100 g
- Cream puff o eclairpuno ng cream, may icing334 kcal / 100 g
- Éclair na may kremachoux pastry293 kcal / 100 g
- Chou pastry na may palamig na creambinating cream o custard325 kcal / 100 g
- Choux pastryinihurno274 kcal / 100 g
- Balát ng choux pastrygawa sa bahay, balat lamang, kasama ang éclair360 kcal / 100 g
- Pastel na chouxluto, gawa sa bahay313 kcal / 100 g
- Gawang-bahay na chou bunsgawang-bahay395 kcal / 100 g
- Chou pastry na may custard cream225 kcal / 100 g
- Keyk na may kremachoux pastry, shortcrust pastry250 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Cream puff
Bakit lumulubog o kumukulubot ang cream puff?
Karaniwang kulang sa luto ang loob o nabuksan ang oven habang hindi pa tuyo ang balat. Huwag buksan ang oven sa unang 20 minuto; lutuin hanggang pantay na ginintuang-kayumanggi, saka butasan nang bahagya para makalabas ang singaw.
Paano gumawa ng malutong na balat ng cream puff?
Pagkatapos ihalo ang harina sa kumukulong tubig at mantikilya, haluin sa mahinang apoy hanggang bumuo ng bola at magkaroon ng manipis na sapin sa ilalim ng kaserola. Idagdag ang itlog nang paisa-isa, saka i-bake sa oven na preheated sa 200 °C at ibaba sa 180 °C kapag umalsa na.
Kailan dapat lagyan ng palaman ang cream puff?
Palamigin muna nang lubos ang mga balat bago lagyan ng pastry cream o whipped cream, para hindi matunaw o maging basa ang palaman. Kung gusto mong manatiling malutong, palamanan lang ang kakainin mo sa loob ng ilang oras.
Paano itago ang cream puff na may palaman?
Ilagay agad sa saradong lalagyan sa refrigerator dahil madaling mapanis ang palamang gawa sa gatas at itlog. Pinakamasarap ang balat sa araw na ginawa; puwedeng i-freeze nang walang palaman ang mga balat at i-crisp muli sa oven bago lagyan.
Ano ang kaibahan ng cream puff at éclair?
Pareho silang gawa sa choux pastry, pero karaniwang bilog ang cream puff at pahaba ang éclair. Madalas lagyan ng palaman ang cream puff sa loob, samantalang nilalagyan din ng glaze o icing ang ibabaw ng éclair.
Ano ang masarap na ipares sa cream puff?
Bagay ang banayad na tamis ng cream puff sa kape o tsaa, at masarap din itong ihain kasama ng sariwang berries o hiniwang prutas. Para sa klasikong lasa, pumili ng palamang vanilla pastry cream.
Bakit hindi umaalsa ang cream puff sa oven?
Maaaring masyadong malabnaw ang masa kung nasobrahan sa itlog, o malamig ang oven bago ipasok ang tray. Idagdag ang itlog paunti-unti hanggang makintab ang masa at bumagsak mula sa kutsara bilang makapal na laso; tiyaking preheated ang oven.
Pinagmulan: BLS (Germany) D720200 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla