Alamin ang laman ng plato mo
Cream puff
Calories at mga nutrisyon
choux pastry, may palamang seresa
207
calorieskcal bawat 100 g
Protina3.7 g
Carbs19 g
Taba13 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 207 kcal —
- Protina 3.7 g 7%
- Carbohydrate 19 g 7%
- Taba 13 g 17%
- Saturated fat 6.8 g 34%
- Hibla 0.7 g 3%
- Asukal 9.7 g —
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 207 | 3.7 g | 19 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 104 | 1.8 g | 9.3 g | 6.5 g |
| 150 g | 150 g | 311 | 5.5 g | 28 g | 19 g |
| 200 g | 200 g | 414 | 7.4 g | 37 g | 26 g |
| 250 g | 250 g | 518 | 9.2 g | 46 g | 32 g |
Mga kahawig na pagkain
- Cream puff shellinianda ayon sa resipe360 kcal / 100 g
- Cream puff o eclairpuno ng cream, may icing334 kcal / 100 g
- Chou pastry na may palamig na creambinating cream o custard325 kcal / 100 g
- Éclair na may kremachoux pastry293 kcal / 100 g
- Choux pastryinihurno274 kcal / 100 g
- Balát ng choux pastrygawa sa bahay, balat lamang, kasama ang éclair360 kcal / 100 g
- Chou pastry na may custard cream225 kcal / 100 g
- Pastel na chouxluto, gawa sa bahay313 kcal / 100 g
- Gawang-bahay na chou bunsgawang-bahay395 kcal / 100 g
- Keyk na may kremachoux pastry, shortcrust pastry250 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Cream puff
Ilang calories ang nasa 100 g ng Cream puff?
Ang 100 g ng Cream puff ay may 207 kcal, 3.7 g na protina, 19 g na carbohydrate at 13 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Cream puff?
Ang 50 g ng Cream puff ay may 104 kcal, 1.8 g na protina, 9.3 g na carbohydrate at 6.5 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Cream puff?
Ang 150 g ng Cream puff ay may 311 kcal, 5.5 g na protina, 28 g na carbohydrate at 19 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Cream puff?
Ang 200 g ng Cream puff ay may 414 kcal, 7.4 g na protina, 37 g na carbohydrate at 26 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Cream puff?
Ang 250 g ng Cream puff ay may 518 kcal, 9.2 g na protina, 46 g na carbohydrate at 32 g na taba.
Pinagmulan: BLS (Germany) D720500 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla