Alamin ang laman ng plato mo
Éclair na may krema
Calories at mga nutrisyon
choux pastry
293
calorieskcal bawat 100 g
Protina6.4 g
Carbs18 g
Taba21 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 293 kcal —
- Protina 6.4 g 13%
- Carbohydrate 18 g 7%
- Taba 21 g 27%
- Saturated fat 11 g 56%
- Hibla 1 g 3%
- Asukal 5 g —
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 293 | 6.4 g | 18 g | 21 g |
| 50 g | 50 g | 147 | 3.2 g | 9.2 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 440 | 9.7 g | 28 g | 32 g |
| 200 g | 200 g | 586 | 13 g | 37 g | 43 g |
| 250 g | 250 g | 733 | 16 g | 46 g | 53 g |
Mga kahawig na pagkain
- Cream puffchoux pastry293 kcal / 100 g
- Éclair na tsokolatemay palamang whipped cream303 kcal / 100 g
- Éclair264 kcal / 100 g
- Cream puff o eclairpuno ng cream, may icing334 kcal / 100 g
- Chou pastry na may palamig na creambinating cream o custard325 kcal / 100 g
- Balát ng choux pastrygawa sa bahay, balat lamang, kasama ang éclair360 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Éclair na may krema
Ilang calories ang nasa 100 g ng Éclair na may krema?
Ang 100 g ng Éclair na may krema ay may 293 kcal, 6.4 g na protina, 18 g na carbohydrate at 21 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Éclair na may krema?
Ang 50 g ng Éclair na may krema ay may 147 kcal, 3.2 g na protina, 9.2 g na carbohydrate at 11 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Éclair na may krema?
Ang 150 g ng Éclair na may krema ay may 440 kcal, 9.7 g na protina, 28 g na carbohydrate at 32 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Éclair na may krema?
Ang 200 g ng Éclair na may krema ay may 586 kcal, 13 g na protina, 37 g na carbohydrate at 43 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Éclair na may krema?
Ang 250 g ng Éclair na may krema ay may 733 kcal, 16 g na protina, 46 g na carbohydrate at 53 g na taba.
Pinagmulan: BLS (Germany) D720300 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla