Alamin ang laman ng plato mo
minatamis na luya
Calories at mga nutrisyon
candied
340
calorieskcal bawat 100 g
Protina0.3 g
Carbs87 g
Taba0.2 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 340 kcal —
- Protina 0.3 g 1%
- Carbohydrate 87 g 32%
- Taba 0.2 g 0%
- Saturated fat 0 g 0%
- Sodium 31 mg 1%
- Cholesterol 0 mg 0%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina A 7 µg 1%
- Bitamina C 7 mg 8%
- Bitamina D 0 µg 0%
- Bitamina E 17.5 mg 117%
- Bitamina K 0.78 µg 1%
- Thiamin (B1) 0.05 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0.18 mg 14%
- Niacin (B3) 5 mg 31%
- Pantothenic acid (B5) 0 mg 0%
- Bitamina B6 0.82 mg 48%
- Folate (B9) 38 µg 10%
- Bitamina B12 0 µg 0%
Mga mineral
- Calcium 113 mg 9%
- Iron 11.2 mg 62%
- Magnesium 179 mg 43%
- Phosphorus 360 mg 29%
- Potassium 1304 mg 28%
- Zinc 4.6 mg 42%
- Copper 0.47 mg 52%
- Selenium 37.4 µg 68%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 340 | 0.3 g | 87 g | 0.2 g |
| 50 g | 50 g | 170 | 0.2 g | 44 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 510 | 0.5 g | 131 g | 0.3 g |
| 200 g | 200 g | 680 | 0.6 g | 174 g | 0.4 g |
| 250 g | 250 g | 850 | 0.8 g | 218 g | 0.5 g |
Mga kahawig na pagkain
- Matamis na luya215 kcal / 100 g
- Mga piraso ng luyanasa syrup, de-lata288 kcal / 100 g
- Candied na prutas322 kcal / 100 g
- Luyahilaw80 kcal / 100 g
- Minatamis na kamoteniluto, minatamis, lutong-bahay164 kcal / 100 g
- Binuro at de-lates na luyamay artipisyal na pampatamis20 kcal / 100 g
- Minatamis na balat ng orange316 kcal / 100 g
- Candied na cherry339 kcal / 100 g
- Luya na binalutan ng tsokolate402 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa minatamis na luya
Ilang calories ang nasa 100 g ng minatamis na luya?
Ang 100 g ng minatamis na luya ay may 340 kcal, 0.3 g na protina, 87 g na carbohydrate at 0.2 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng minatamis na luya?
Ang 50 g ng minatamis na luya ay may 170 kcal, 0.2 g na protina, 44 g na carbohydrate at 0.1 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng minatamis na luya?
Ang 150 g ng minatamis na luya ay may 510 kcal, 0.5 g na protina, 131 g na carbohydrate at 0.3 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng minatamis na luya?
Ang 200 g ng minatamis na luya ay may 680 kcal, 0.6 g na protina, 174 g na carbohydrate at 0.4 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng minatamis na luya?
Ang 250 g ng minatamis na luya ay may 850 kcal, 0.8 g na protina, 218 g na carbohydrate at 0.5 g na taba.
Pinagmulan: Canadian Nutrient File 4400 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla