Alamin ang laman ng plato mo
Chips na patatas
Calories at mga nutrisyon
simple o may lasa, istandard
532
calorieskcal bawat 100 g
Protina6 g
Carbs51 g
Taba33 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 532 kcal —
- Protina 6 g 12%
- Carbohydrate 51 g 19%
- Taba 33 g 42%
- Saturated fat 2.9 g 15%
- Hibla 4.7 g 17%
- Asukal 1.5 g —
- Sodium 652 mg 28%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina A 10.7 µg 1%
- Bitamina C 8.3 mg 9%
- Bitamina K 5 µg 4%
- Thiamin (B1) 0.13 mg 11%
- Riboflavin (B2) 0.01 mg 1%
- Niacin (B3) 19.4 mg 121%
- Pantothenic acid (B5) 0.85 mg 17%
- Bitamina B6 0.44 mg 26%
- Folate (B9) 31.6 µg 8%
- Bitamina B12 0 µg 0%
Mga mineral
- Calcium 27 mg 2%
- Iron 1.2 mg 7%
- Magnesium 66 mg 16%
- Phosphorus 140 mg 11%
- Potassium 1300 mg 28%
- Zinc 0.82 mg 7%
- Copper 0.22 mg 24%
- Manganese 0.35 mg 15%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 532 | 6 g | 51 g | 33 g |
| 50 g | 50 g | 266 | 3 g | 26 g | 16 g |
| 150 g | 150 g | 798 | 9 g | 77 g | 49 g |
| 200 g | 200 g | 1064 | 12 g | 102 g | 65 g |
| 250 g | 250 g | 1330 | 15 g | 128 g | 82 g |
Mga kahawig na pagkain
- Chips na patatas na may lasapatatas, may lasa536 kcal / 100 g
- Magaan na chips na patatas na may lasapatatas, magaan, may lasa481 kcal / 100 g
- Magaan na plain na chips na patataspatatas, magaan, walang lasa490 kcal / 100 g
- Potato chipsplain, may asin532 kcal / 100 g
- Tsitsiryapinirito, hugis-tsitsirya, may asin542 kcal / 100 g
- Tsitsirya ng patatasiba pang lasa500 kcal / 100 g
- Tsips ng patataswalang taba, may asin379 kcal / 100 g
- Tsips na patatas536 kcal / 100 g
- French friesfrozen, piniritong lubog sa mantika258 kcal / 100 g
- Potato chip or crisp assorted flavours salted fried in assorted oils471 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Chips na patatas
Ilang calories ang nasa 100 g ng Chips na patatas?
Ang 100 g ng Chips na patatas ay may 532 kcal, 6 g na protina, 51 g na carbohydrate at 33 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Chips na patatas?
Ang 50 g ng Chips na patatas ay may 266 kcal, 3 g na protina, 26 g na carbohydrate at 16 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Chips na patatas?
Ang 150 g ng Chips na patatas ay may 798 kcal, 9 g na protina, 77 g na carbohydrate at 49 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Chips na patatas?
Ang 200 g ng Chips na patatas ay may 1064 kcal, 12 g na protina, 102 g na carbohydrate at 65 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Chips na patatas?
Ang 250 g ng Chips na patatas ay may 1330 kcal, 15 g na protina, 128 g na carbohydrate at 82 g na taba.
Pinagmulan: ANSES–Ciqual (France) 4004 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
