Alamin ang laman ng plato mo
Potato chips
Calories at mga nutrisyon
pinirito sa langis ng sunflower
493
calorieskcal bawat 100 g
Protina6.2 g
Carbs56 g
Taba29 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 493 kcal —
- Protina 6.2 g 12%
- Carbohydrate 56 g 20%
- Taba 29 g 37%
- Saturated fat 2.5 g 12%
- Hibla 4.4 g 16%
- Asukal 0.9 g —
- Sodium 604 mg 26%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina A 5 µg 1%
- Bitamina C 17 mg 19%
- Bitamina D 0 µg 0%
- Bitamina E 9.1 mg 60%
- Thiamin (B1) 0.09 mg 8%
- Riboflavin (B2) 0.16 mg 12%
- Niacin (B3) 3.9 mg 24%
- Pantothenic acid (B5) 0.78 mg 16%
- Bitamina B6 0.31 mg 18%
- Biotin (B7) 0.6 µg 2%
- Folate (B9) 62 µg 16%
- Bitamina B12 0 µg 0%
Mga mineral
- Calcium 48 mg 4%
- Iron 1.5 mg 8%
- Magnesium 63 mg 15%
- Phosphorus 135 mg 11%
- Potassium 1328 mg 28%
- Zinc 0.9 mg 8%
- Copper 0.2 mg 22%
- Manganese 0.4 mg 17%
- Selenium 1 µg 2%
- Iodine 2 µg 1%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 493 | 6.2 g | 56 g | 29 g |
| 50 g | 50 g | 247 | 3.1 g | 28 g | 14 g |
| 150 g | 150 g | 740 | 9.3 g | 84 g | 43 g |
| 200 g | 200 g | 986 | 12 g | 112 g | 58 g |
| 250 g | 250 g | 1233 | 16 g | 140 g | 72 g |
Mga kahawig na pagkain
- Potato chip or crisp assorted flavours salted fried in assorted oils471 kcal / 100 g
- Plain potato chipsgawa sa pinatuyong patatas (preformed)545 kcal / 100 g
- Potato chip or crisp salted fried in assorted oils483 kcal / 100 g
- Plain na potato chipsgawa sa mga tuyong patatas, plain545 kcal / 100 g
- Lutong-bahay na pritong patataslutong-bahay, pinirito sa langis ng mirasol197 kcal / 100 g
- Tortilla chipspinirito sa langis ng mirasol504 kcal / 100 g
- Tsitsiryapinirito, hugis-tsitsirya, may asin542 kcal / 100 g
- Meryendang patatasuri ng pringle, pinirito sa mantika ng gulay519 kcal / 100 g
- Chips na patatashiniwa nang pakurba, frozen, pinirito sa langis ng mais290 kcal / 100 g
- Tsips ng patatasplain, gawa sa bahagyang hydrogenated soybean oil, may asin536 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Potato chips
Ilang calories ang nasa 100 g ng Potato chips?
Ang 100 g ng Potato chips ay may 493 kcal, 6.2 g na protina, 56 g na carbohydrate at 29 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Potato chips?
Ang 50 g ng Potato chips ay may 247 kcal, 3.1 g na protina, 28 g na carbohydrate at 14 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Potato chips?
Ang 150 g ng Potato chips ay may 740 kcal, 9.3 g na protina, 84 g na carbohydrate at 43 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Potato chips?
Ang 200 g ng Potato chips ay may 986 kcal, 12 g na protina, 112 g na carbohydrate at 58 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Potato chips?
Ang 250 g ng Potato chips ay may 1233 kcal, 16 g na protina, 140 g na carbohydrate at 72 g na taba.
Pinagmulan: CoFID (UK) 17-671 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
