Alamin ang laman ng plato mo
Potato chips
Calories at mga nutrisyon
at katulad nito, payak o may lasa, mababa ang taba
481
calorieskcal bawat 100 g
Protina6.6 g
Carbs61 g
Taba22 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 481 kcal —
- Protina 6.6 g 13%
- Carbohydrate 61 g 22%
- Taba 22 g 28%
- Saturated fat 2 g 10%
- Hibla 4.8 g 17%
- Asukal 1.4 g —
- Sodium 487 mg 21%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina K 2.6 µg 2%
- Thiamin (B1) 0.32 mg 27%
- Riboflavin (B2) 0.03 mg 2%
- Niacin (B3) 2.6 mg 16%
- Pantothenic acid (B5) 1.6 mg 31%
- Bitamina B6 0.43 mg 25%
- Folate (B9) 254 µg 64%
- Bitamina B12 0.05 µg 2%
Mga mineral
- Calcium 56 mg 4%
- Iron 1.2 mg 7%
- Magnesium 67 mg 16%
- Phosphorus 210 mg 17%
- Potassium 1300 mg 28%
- Zinc 0.87 mg 8%
- Copper 0.25 mg 28%
- Manganese 0.26 mg 11%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 481 | 6.6 g | 61 g | 22 g |
| 50 g | 50 g | 241 | 3.3 g | 31 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 722 | 9.9 g | 92 g | 33 g |
| 200 g | 200 g | 962 | 13 g | 123 g | 44 g |
| 250 g | 250 g | 1203 | 16 g | 154 g | 55 g |
Mga kahawig na pagkain
- Sweet potato chipsmga meryenda, walang asin532 kcal / 100 g
- Baked potato chipsputi, restructured, niluto sa hurno469 kcal / 100 g
- Plain na potato chipsgawa sa mga tuyong patatas, plain545 kcal / 100 g
- Plain potato chipsgawa sa pinatuyong patatas (preformed)545 kcal / 100 g
- Potato chip or crisp assorted flavours salted fried in assorted oils471 kcal / 100 g
- Tsips ng patatasgawa sa pinatuyong patatas, binawasan ang taba502 kcal / 100 g
- Tsitsiryapinirito, hugis-tsitsirya, may asin542 kcal / 100 g
- Tsitsirya ng patatasiba pang lasa500 kcal / 100 g
- Chips ng patataslasa ng sour cream at sibuyas531 kcal / 100 g
- Chips na patatas na may lasapatatas, may lasa536 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Potato chips
Ilang calories ang nasa 100 g ng Potato chips?
Ang 100 g ng Potato chips ay may 481 kcal, 6.6 g na protina, 61 g na carbohydrate at 22 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Potato chips?
Ang 50 g ng Potato chips ay may 241 kcal, 3.3 g na protina, 31 g na carbohydrate at 11 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Potato chips?
Ang 150 g ng Potato chips ay may 722 kcal, 9.9 g na protina, 92 g na carbohydrate at 33 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Potato chips?
Ang 200 g ng Potato chips ay may 962 kcal, 13 g na protina, 123 g na carbohydrate at 44 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Potato chips?
Ang 250 g ng Potato chips ay may 1203 kcal, 16 g na protina, 154 g na carbohydrate at 55 g na taba.
Pinagmulan: ANSES–Ciqual (France) 4038 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
