Alamin ang laman ng plato mo

Chicken or turkey fricassee, no sauce, no potatoes, Puerto Rican style

Calories at mga nutrisyon

200

calorieskcal bawat 100 g

Protina25 g

Carbs0 g

Taba11 g

Porsiyento ng calories

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Calories 200 kcal —
Protina 25 g 50%
Carbohydrate 0 g 0%
Taba 11 g 14%
Saturated fat 2.3 g 11%
Hibla 0 g 0%
Asukal 0 g —
Sodium 742 mg 32%
Cholesterol 106 mg 35%

Mga bitamina at mineral

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Mga bitamina

Bitamina A 8 µg 1%
Bitamina C 0 mg 0%
Bitamina D 0 µg 0%
Bitamina E 1.4 mg 10%
Bitamina K 1.3 µg 1%
Thiamin (B1) 0.07 mg 6%
Riboflavin (B2) 0.17 mg 13%
Niacin (B3) 7.1 mg 45%
Bitamina B6 0.23 mg 14%
Folate (B9) 9 µg 2%
Bitamina B12 0.34 µg 14%
Choline 62.3 mg 11%

Mga mineral

Calcium 14 mg 1%
Iron 0.71 mg 4%
Magnesium 22 mg 5%
Phosphorus 223 mg 18%
Potassium 262 mg 6%
Zinc 1.5 mg 14%
Copper 0.06 mg 7%
Selenium 22.5 µg 41%

Calories kada serving

Bahagi	Timbang	Calories	Protina	Taba
100 g	100 g	200	25 g	11 g
1 bahagi	223 g	446	56 g	25 g
2 bahagi	446 g	892	112 g	49 g
½ bahagi	111.5 g	223	28 g	12 g
3 bahagi	669 g	1338	168 g	74 g
4 bahagi	892 g	1784	224 g	98 g
50 g	50 g	100	13 g	5.5 g
150 g	150 g	300	38 g	17 g
200 g	200 g	400	50 g	22 g
250 g	250 g	500	63 g	28 g

Mga kahawig na pagkain

Mga tanong tungkol sa Chicken or turkey fricassee, no sauce, no potatoes, Puerto Rican style

Ilang calories ang nasa 100 g ng Chicken or turkey fricassee, no sauce, no potatoes, Puerto Rican style?

Ang 100 g ng Chicken or turkey fricassee, no sauce, no potatoes, Puerto Rican style ay may 200 kcal, 25 g na protina, 0 g na carbohydrate at 11 g na taba.

Ilang calories ang nasa 1 bahagi (223 g) ng Chicken or turkey fricassee, no sauce, no potatoes, Puerto Rican style?

Ang 1 bahagi (223 g) ng Chicken or turkey fricassee, no sauce, no potatoes, Puerto Rican style ay may 446 kcal, 56 g na protina, 0 g na carbohydrate at 25 g na taba.

Ilang calories ang nasa 2 bahagi (446 g) ng Chicken or turkey fricassee, no sauce, no potatoes, Puerto Rican style?

Ang 2 bahagi (446 g) ng Chicken or turkey fricassee, no sauce, no potatoes, Puerto Rican style ay may 892 kcal, 112 g na protina, 0 g na carbohydrate at 49 g na taba.

Ilang calories ang nasa ½ bahagi (111.5 g) ng Chicken or turkey fricassee, no sauce, no potatoes, Puerto Rican style?

Ang ½ bahagi (111.5 g) ng Chicken or turkey fricassee, no sauce, no potatoes, Puerto Rican style ay may 223 kcal, 28 g na protina, 0 g na carbohydrate at 12 g na taba.

Ilang calories ang nasa 3 bahagi (669 g) ng Chicken or turkey fricassee, no sauce, no potatoes, Puerto Rican style?

Ang 3 bahagi (669 g) ng Chicken or turkey fricassee, no sauce, no potatoes, Puerto Rican style ay may 1338 kcal, 168 g na protina, 0 g na carbohydrate at 74 g na taba.

Ilang calories ang nasa 4 bahagi (892 g) ng Chicken or turkey fricassee, no sauce, no potatoes, Puerto Rican style?

Ang 4 bahagi (892 g) ng Chicken or turkey fricassee, no sauce, no potatoes, Puerto Rican style ay may 1784 kcal, 224 g na protina, 0 g na carbohydrate at 98 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Chicken or turkey fricassee, no sauce, no potatoes, Puerto Rican style?

Ang 50 g ng Chicken or turkey fricassee, no sauce, no potatoes, Puerto Rican style ay may 100 kcal, 13 g na protina, 0 g na carbohydrate at 5.5 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Chicken or turkey fricassee, no sauce, no potatoes, Puerto Rican style?

Ang 150 g ng Chicken or turkey fricassee, no sauce, no potatoes, Puerto Rican style ay may 300 kcal, 38 g na protina, 0 g na carbohydrate at 17 g na taba.

Pinagmulan: FNDDS (USDA) 27448030 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla