Alamin ang laman ng plato mo
Chicken or turkey fricassee
Calories at mga nutrisyon
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 121 kcal —
- Protina 11 g 21%
- Carbohydrate 3.4 g 1%
- Taba 7.2 g 9%
- Saturated fat 2 g 10%
- Hibla 0.1 g 0%
- Asukal 0.3 g —
- Sodium 418 mg 18%
- Cholesterol 46 mg 15%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina A 3 µg 0%
- Bitamina C 0 mg 0%
- Bitamina D 0.2 µg 1%
- Bitamina E 0.3 mg 2%
- Bitamina K 0 µg 0%
- Thiamin (B1) 0.07 mg 6%
- Riboflavin (B2) 0.12 mg 9%
- Niacin (B3) 3.2 mg 20%
- Bitamina B6 0.09 mg 5%
- Folate (B9) 8 µg 2%
- Bitamina B12 0.14 µg 6%
- Choline 31.1 mg 6%
Mga mineral
- Calcium 9 mg 1%
- Iron 0.55 mg 3%
- Magnesium 10 mg 2%
- Phosphorus 94 mg 8%
- Potassium 119 mg 3%
- Zinc 0.66 mg 6%
- Copper 0.04 mg 4%
- Selenium 9.7 µg 18%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 121 | 11 g | 3.4 g | 7.2 g |
| 1 bahagi | 244 g | 295 | 26 g | 8.4 g | 18 g |
| 2 bahagi | 488 g | 590 | 52 g | 17 g | 35 g |
| ½ bahagi | 122 g | 148 | 13 g | 4.2 g | 8.7 g |
| 3 bahagi | 732 g | 886 | 78 g | 25 g | 52 g |
| 4 bahagi | 976 g | 1181 | 104 g | 34 g | 70 g |
| 50 g | 50 g | 61 | 5.3 g | 1.7 g | 3.6 g |
| 150 g | 150 g | 182 | 16 g | 5.2 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 242 | 21 g | 6.9 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 303 | 27 g | 8.6 g | 18 g |
Mga kahawig na pagkain
- Chicken or turkey fricassee with sauce no potatoes potatoes reported separately puerto rican style183 kcal / 100 g
- Chicken or turkey fricassee no sauce no potatoes puerto rican style200 kcal / 100 g
- Chicken fricassee puerto rican style172 kcal / 100 g
- Chicken or turkey with cream sauce157 kcal / 100 g
- Frikase ng manokwalang asin179 kcal / 100 g
- Stew chicken84 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Chicken or turkey fricassee
Ilang calories ang nasa 100 g ng Chicken or turkey fricassee?
Ang 100 g ng Chicken or turkey fricassee ay may 121 kcal, 11 g na protina, 3.4 g na carbohydrate at 7.2 g na taba.
Ilang calories ang nasa 1 bahagi (244 g) ng Chicken or turkey fricassee?
Ang 1 bahagi (244 g) ng Chicken or turkey fricassee ay may 295 kcal, 26 g na protina, 8.4 g na carbohydrate at 18 g na taba.
Ilang calories ang nasa 2 bahagi (488 g) ng Chicken or turkey fricassee?
Ang 2 bahagi (488 g) ng Chicken or turkey fricassee ay may 590 kcal, 52 g na protina, 17 g na carbohydrate at 35 g na taba.
Ilang calories ang nasa ½ bahagi (122 g) ng Chicken or turkey fricassee?
Ang ½ bahagi (122 g) ng Chicken or turkey fricassee ay may 148 kcal, 13 g na protina, 4.2 g na carbohydrate at 8.7 g na taba.
Ilang calories ang nasa 3 bahagi (732 g) ng Chicken or turkey fricassee?
Ang 3 bahagi (732 g) ng Chicken or turkey fricassee ay may 886 kcal, 78 g na protina, 25 g na carbohydrate at 52 g na taba.
Ilang calories ang nasa 4 bahagi (976 g) ng Chicken or turkey fricassee?
Ang 4 bahagi (976 g) ng Chicken or turkey fricassee ay may 1181 kcal, 104 g na protina, 34 g na carbohydrate at 70 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Chicken or turkey fricassee?
Ang 50 g ng Chicken or turkey fricassee ay may 61 kcal, 5.3 g na protina, 1.7 g na carbohydrate at 3.6 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Chicken or turkey fricassee?
Ang 150 g ng Chicken or turkey fricassee ay may 182 kcal, 16 g na protina, 5.2 g na carbohydrate at 11 g na taba.
Pinagmulan: FNDDS (USDA) 27142100 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
