Alamin ang laman ng plato mo

Chicken fillet, marinated, oven-baked

Calories at mga nutrisyon

157
calorieskcal bawat 100 g
Protina20 g
Carbs2.4 g
Taba7.3 g

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga
  • Calories 157 kcal —
  • Protina 20 g 40%
  • Carbohydrate 2.4 g 1%
  • Taba 7.3 g 9%
  • Saturated fat 1.1 g 5%
  • Hibla 0 g 0%
  • Asukal 1.3 g —
  • Sodium 428 mg 19%
  • Cholesterol 50.7 mg 17%

Mga bitamina at mineral

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Mga bitamina

  • Bitamina A 9.9 µg 1%
  • Bitamina C 0 mg 0%
  • Bitamina D 0.09 µg 0%
  • Bitamina E 1.6 mg 11%
  • Bitamina K 21 µg 18%
  • Thiamin (B1) 0.13 mg 10%
  • Riboflavin (B2) 0.16 mg 12%
  • Niacin (B3) 7 mg 44%
  • Bitamina B6 0.46 mg 27%
  • Folate (B9) 14 µg 3%
  • Bitamina B12 0.9 µg 38%

Mga mineral

  • Calcium 8.6 mg 1%
  • Iron 0.41 mg 2%
  • Magnesium 24.8 mg 6%
  • Phosphorus 144 mg 12%
  • Potassium 342 mg 7%
  • Zinc 0.65 mg 6%
  • Copper 0.02 mg 3%
  • Manganese 0.01 mg 0%
  • Selenium 21.6 µg 39%
  • Iodine 5.5 µg 4%

Calories kada serving

BahagiTimbangCaloriesProtinaCarbsTaba
100 g100 g15720 g2.4 g7.3 g
50 g50 g7910 g1.2 g3.7 g
150 g150 g23630 g3.5 g11 g
200 g200 g31440 g4.7 g15 g
250 g250 g39350 g5.9 g18 g

Mga tanong tungkol sa Chicken fillet, marinated, oven-baked

Ilang calories ang nasa 100 g ng Chicken fillet, marinated, oven-baked?

Ang 100 g ng Chicken fillet, marinated, oven-baked ay may 157 kcal, 20 g na protina, 2.4 g na carbohydrate at 7.3 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Chicken fillet, marinated, oven-baked?

Ang 50 g ng Chicken fillet, marinated, oven-baked ay may 79 kcal, 10 g na protina, 1.2 g na carbohydrate at 3.7 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Chicken fillet, marinated, oven-baked?

Ang 150 g ng Chicken fillet, marinated, oven-baked ay may 236 kcal, 30 g na protina, 3.5 g na carbohydrate at 11 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng Chicken fillet, marinated, oven-baked?

Ang 200 g ng Chicken fillet, marinated, oven-baked ay may 314 kcal, 40 g na protina, 4.7 g na carbohydrate at 15 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng Chicken fillet, marinated, oven-baked?

Ang 250 g ng Chicken fillet, marinated, oven-baked ay may 393 kcal, 50 g na protina, 5.9 g na carbohydrate at 18 g na taba.

Pinagmulan: Fineli (Finland) 33364 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla