Alamin ang laman ng plato mo

Chicken and cashew, stir fry, Chinese

Calories at mga nutrisyon

122
calorieskcal bawat 100 g
Protina7.7 g
Carbs2.1 g
Taba9.1 g

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga
  • Calories 122 kcal —
  • Protina 7.7 g 15%
  • Carbohydrate 2.1 g 1%
  • Taba 9.1 g 12%
  • Saturated fat 1.6 g 8%
  • Hibla 1.1 g 4%
  • Asukal 0.5 g —
  • Sodium 409 mg 18%

Mga bitamina at mineral

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Mga bitamina

  • Bitamina A 50 µg 6%
  • Bitamina C 2 mg 2%
  • Bitamina D 0 µg 0%
  • Bitamina E 0.64 mg 4%
  • Thiamin (B1) 0.07 mg 6%
  • Riboflavin (B2) 0.12 mg 9%
  • Niacin (B3) 6.7 mg 42%
  • Bitamina B6 0.23 mg 14%
  • Folate (B9) 13 µg 3%
  • Bitamina B12 0.04 µg 2%

Mga mineral

  • Calcium 21 mg 2%
  • Iron 0.84 mg 5%
  • Phosphorus 96 mg 8%
  • Potassium 198 mg 4%
  • Zinc 0.66 mg 6%
  • Selenium 6.5 µg 12%
  • Iodine 4 µg 3%

Calories kada serving

BahagiTimbangCaloriesProtinaCarbsTaba
100 g100 g1227.7 g2.1 g9.1 g
50 g50 g613.9 g1.1 g4.6 g
150 g150 g18312 g3.2 g14 g
200 g200 g24415 g4.2 g18 g
250 g250 g30519 g5.3 g23 g

Mga tanong tungkol sa Chicken and cashew, stir fry, Chinese

Ilang calories ang nasa 100 g ng Chicken and cashew, stir fry, Chinese?

Ang 100 g ng Chicken and cashew, stir fry, Chinese ay may 122 kcal, 7.7 g na protina, 2.1 g na carbohydrate at 9.1 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Chicken and cashew, stir fry, Chinese?

Ang 50 g ng Chicken and cashew, stir fry, Chinese ay may 61 kcal, 3.9 g na protina, 1.1 g na carbohydrate at 4.6 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Chicken and cashew, stir fry, Chinese?

Ang 150 g ng Chicken and cashew, stir fry, Chinese ay may 183 kcal, 12 g na protina, 3.2 g na carbohydrate at 14 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng Chicken and cashew, stir fry, Chinese?

Ang 200 g ng Chicken and cashew, stir fry, Chinese ay may 244 kcal, 15 g na protina, 4.2 g na carbohydrate at 18 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng Chicken and cashew, stir fry, Chinese?

Ang 250 g ng Chicken and cashew, stir fry, Chinese ay may 305 kcal, 19 g na protina, 5.3 g na carbohydrate at 23 g na taba.

Pinagmulan: FOODfiles (New Zealand) H1016 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla