Alamin ang laman ng plato mo
Chow mein, chicken
Calories at mga nutrisyon
90
calorieskcal bawat 100 g
Protina6.2 g
Carbs14 g
Taba1 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 90 kcal —
- Protina 6.2 g 12%
- Carbohydrate 14 g 5%
- Taba 1 g 1%
- Saturated fat 0.4 g 2%
- Hibla 0.8 g 3%
- Asukal 2.3 g —
- Sodium 434 mg 19%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina A 33 µg 4%
- Bitamina C 6 mg 7%
- Bitamina D 0 µg 0%
- Bitamina E 0.23 mg 2%
- Thiamin (B1) 0.37 mg 31%
- Riboflavin (B2) 0.05 mg 4%
- Niacin (B3) 2.6 mg 16%
- Bitamina B6 0.15 mg 9%
- Folate (B9) 11 µg 3%
- Bitamina B12 0.09 µg 4%
Mga mineral
- Calcium 13 mg 1%
- Iron 0.34 mg 2%
- Phosphorus 64 mg 5%
- Potassium 94 mg 2%
- Zinc 0.3 mg 3%
- Selenium 7.5 µg 14%
- Iodine 3.5 µg 2%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 90 | 6.2 g | 14 g | 1 g |
| 50 g | 50 g | 45 | 3.1 g | 6.8 g | 0.5 g |
| 150 g | 150 g | 135 | 9.2 g | 20 g | 1.5 g |
| 200 g | 200 g | 180 | 12 g | 27 g | 2 g |
| 250 g | 250 g | 225 | 15 g | 34 g | 2.6 g |
Mga kahawig na pagkain
- Chow mein prawn149 kcal / 100 g
- Chow mein beef lean & fat stir fried141 kcal / 100 g
- Chicken and cashew stir fry chinese122 kcal / 100 g
- Chop suey pork125 kcal / 100 g
- Noodle pad thai with chicken & egg thai173 kcal / 100 g
- Chicken or turkey chow mein or chop suey with noodles131 kcal / 100 g
- Noodle chow mein style as purchased418 kcal / 100 g
- Egg foo young with chicken omelette chinese187 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Chow mein, chicken
Ilang calories ang nasa 100 g ng Chow mein, chicken?
Ang 100 g ng Chow mein, chicken ay may 90 kcal, 6.2 g na protina, 14 g na carbohydrate at 1 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Chow mein, chicken?
Ang 50 g ng Chow mein, chicken ay may 45 kcal, 3.1 g na protina, 6.8 g na carbohydrate at 0.5 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Chow mein, chicken?
Ang 150 g ng Chow mein, chicken ay may 135 kcal, 9.2 g na protina, 20 g na carbohydrate at 1.5 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Chow mein, chicken?
Ang 200 g ng Chow mein, chicken ay may 180 kcal, 12 g na protina, 27 g na carbohydrate at 2 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Chow mein, chicken?
Ang 250 g ng Chow mein, chicken ay may 225 kcal, 15 g na protina, 34 g na carbohydrate at 2.6 g na taba.
Pinagmulan: FOODfiles (New Zealand) H199 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
