Alamin ang laman ng plato mo

Chow mein, prawn

Calories at mga nutrisyon

149
calorieskcal bawat 100 g
Protina5.6 g
Carbs6.1 g
Taba11 g

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga
  • Calories 149 kcal —
  • Protina 5.6 g 11%
  • Carbohydrate 6.1 g 2%
  • Taba 11 g 14%
  • Saturated fat 4 g 20%
  • Hibla 2.8 g 10%
  • Asukal 0.4 g —
  • Sodium 330 mg 14%

Mga bitamina at mineral

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Mga bitamina

  • Bitamina A 8 µg 1%
  • Bitamina C 3.7 mg 4%
  • Bitamina D 0 µg 0%
  • Bitamina E 1.2 mg 8%
  • Thiamin (B1) 0.1 mg 8%
  • Riboflavin (B2) 0.12 mg 9%
  • Niacin (B3) 3.3 mg 21%
  • Bitamina B6 0.09 mg 5%
  • Folate (B9) 17 µg 4%
  • Bitamina B12 0.38 µg 16%

Mga mineral

  • Calcium 34 mg 3%
  • Iron 1 mg 6%
  • Phosphorus 121 mg 10%
  • Potassium 66 mg 1%
  • Zinc 0.5 mg 5%
  • Selenium 26 µg 47%
  • Iodine 4.5 µg 3%

Calories kada serving

BahagiTimbangCaloriesProtinaCarbsTaba
100 g100 g1495.6 g6.1 g11 g
50 g50 g752.8 g3.1 g5.5 g
150 g150 g2248.4 g9.2 g16 g
200 g200 g29811 g12 g22 g
250 g250 g37314 g15 g27 g

Mga tanong tungkol sa Chow mein, prawn

Ilang calories ang nasa 100 g ng Chow mein, prawn?

Ang 100 g ng Chow mein, prawn ay may 149 kcal, 5.6 g na protina, 6.1 g na carbohydrate at 11 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Chow mein, prawn?

Ang 50 g ng Chow mein, prawn ay may 75 kcal, 2.8 g na protina, 3.1 g na carbohydrate at 5.5 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Chow mein, prawn?

Ang 150 g ng Chow mein, prawn ay may 224 kcal, 8.4 g na protina, 9.2 g na carbohydrate at 16 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng Chow mein, prawn?

Ang 200 g ng Chow mein, prawn ay may 298 kcal, 11 g na protina, 12 g na carbohydrate at 22 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng Chow mein, prawn?

Ang 250 g ng Chow mein, prawn ay may 373 kcal, 14 g na protina, 15 g na carbohydrate at 27 g na taba.

Pinagmulan: FOODfiles (New Zealand) H89 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla