Alamin ang laman ng plato mo
Egg foo young with chicken, omelette, Chinese, takeaway
Calories at mga nutrisyon
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 187 kcal —
- Protina 13 g 25%
- Carbohydrate 1.5 g 1%
- Taba 14 g 18%
- Saturated fat 2.8 g 14%
- Hibla 1.7 g 6%
- Asukal 0.5 g —
- Sodium 421 mg 18%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina A 78 µg 9%
- Bitamina C 0 mg 0%
- Bitamina D 0.74 µg 4%
- Bitamina E 1.4 mg 9%
- Thiamin (B1) 0.05 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0.25 mg 19%
- Niacin (B3) 1.9 mg 12%
- Bitamina B6 0.2 mg 12%
- Folate (B9) 18 µg 5%
- Bitamina B12 0.92 µg 38%
Mga mineral
- Calcium 34 mg 3%
- Iron 1.3 mg 7%
- Phosphorus 136 mg 11%
- Potassium 168 mg 4%
- Zinc 1.3 mg 12%
- Selenium 18 µg 33%
- Iodine 31 µg 21%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 187 | 13 g | 1.5 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 94 | 6.3 g | 0.8 g | 7.2 g |
| 150 g | 150 g | 281 | 19 g | 2.3 g | 22 g |
| 200 g | 200 g | 374 | 25 g | 3.1 g | 29 g |
| 250 g | 250 g | 468 | 31 g | 3.8 g | 36 g |
Mga kahawig na pagkain
Mga tanong tungkol sa Egg foo young with chicken, omelette, Chinese, takeaway
Ilang calories ang nasa 100 g ng Egg foo young with chicken, omelette, Chinese, takeaway?
Ang 100 g ng Egg foo young with chicken, omelette, Chinese, takeaway ay may 187 kcal, 13 g na protina, 1.5 g na carbohydrate at 14 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Egg foo young with chicken, omelette, Chinese, takeaway?
Ang 50 g ng Egg foo young with chicken, omelette, Chinese, takeaway ay may 94 kcal, 6.3 g na protina, 0.8 g na carbohydrate at 7.2 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Egg foo young with chicken, omelette, Chinese, takeaway?
Ang 150 g ng Egg foo young with chicken, omelette, Chinese, takeaway ay may 281 kcal, 19 g na protina, 2.3 g na carbohydrate at 22 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Egg foo young with chicken, omelette, Chinese, takeaway?
Ang 200 g ng Egg foo young with chicken, omelette, Chinese, takeaway ay may 374 kcal, 25 g na protina, 3.1 g na carbohydrate at 29 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Egg foo young with chicken, omelette, Chinese, takeaway?
Ang 250 g ng Egg foo young with chicken, omelette, Chinese, takeaway ay may 468 kcal, 31 g na protina, 3.8 g na carbohydrate at 36 g na taba.
Pinagmulan: FOODfiles (New Zealand) H1012 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
