Alamin ang laman ng plato mo

Cheeseburger, on wheat bun, 1 small patty

Calories at mga nutrisyon

292
calorieskcal bawat 100 g
Protina18 g
Carbs16 g
Taba16 g

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga
  • Calories 292 kcal —
  • Protina 18 g 36%
  • Carbohydrate 16 g 6%
  • Taba 16 g 21%
  • Saturated fat 6.9 g 34%
  • Hibla 2 g 7%
  • Asukal 2.4 g —
  • Sodium 439 mg 19%
  • Cholesterol 53 mg 18%

Mga bitamina at mineral

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Mga bitamina

  • Bitamina A 41 µg 5%
  • Bitamina C 0 mg 0%
  • Bitamina D 0.6 µg 3%
  • Bitamina E 0.24 mg 2%
  • Bitamina K 3.6 µg 3%
  • Thiamin (B1) 0.17 mg 14%
  • Riboflavin (B2) 0.22 mg 17%
  • Niacin (B3) 4.3 mg 27%
  • Bitamina B6 0.28 mg 16%
  • Folate (B9) 39 µg 10%
  • Bitamina B12 1.5 µg 62%
  • Choline 46.4 mg 8%

Mga mineral

  • Calcium 203 mg 16%
  • Iron 2.4 mg 13%
  • Magnesium 35 mg 8%
  • Phosphorus 232 mg 19%
  • Potassium 237 mg 5%
  • Zinc 3.3 mg 30%
  • Copper 0.11 mg 13%
  • Selenium 23.9 µg 43%

Calories kada serving

BahagiTimbangCaloriesProtinaCarbsTaba
100 g100 g29218 g16 g16 g
1 bahagi135 g39425 g21 g22 g
2 bahagi270 g78849 g43 g43 g
½ bahagi67.5 g19712 g11 g11 g
3 bahagi405 g118374 g64 g65 g
4 bahagi540 g157798 g86 g87 g
50 g50 g1469.1 g7.9 g8 g
150 g150 g43827 g24 g24 g
200 g200 g58436 g32 g32 g
250 g250 g73046 g40 g40 g

Mga tanong tungkol sa Cheeseburger, on wheat bun, 1 small patty

Ilang calories ang nasa 100 g ng Cheeseburger, on wheat bun, 1 small patty?

Ang 100 g ng Cheeseburger, on wheat bun, 1 small patty ay may 292 kcal, 18 g na protina, 16 g na carbohydrate at 16 g na taba.

Ilang calories ang nasa 1 bahagi (135 g) ng Cheeseburger, on wheat bun, 1 small patty?

Ang 1 bahagi (135 g) ng Cheeseburger, on wheat bun, 1 small patty ay may 394 kcal, 25 g na protina, 21 g na carbohydrate at 22 g na taba.

Ilang calories ang nasa 2 bahagi (270 g) ng Cheeseburger, on wheat bun, 1 small patty?

Ang 2 bahagi (270 g) ng Cheeseburger, on wheat bun, 1 small patty ay may 788 kcal, 49 g na protina, 43 g na carbohydrate at 43 g na taba.

Ilang calories ang nasa ½ bahagi (67.5 g) ng Cheeseburger, on wheat bun, 1 small patty?

Ang ½ bahagi (67.5 g) ng Cheeseburger, on wheat bun, 1 small patty ay may 197 kcal, 12 g na protina, 11 g na carbohydrate at 11 g na taba.

Ilang calories ang nasa 3 bahagi (405 g) ng Cheeseburger, on wheat bun, 1 small patty?

Ang 3 bahagi (405 g) ng Cheeseburger, on wheat bun, 1 small patty ay may 1183 kcal, 74 g na protina, 64 g na carbohydrate at 65 g na taba.

Ilang calories ang nasa 4 bahagi (540 g) ng Cheeseburger, on wheat bun, 1 small patty?

Ang 4 bahagi (540 g) ng Cheeseburger, on wheat bun, 1 small patty ay may 1577 kcal, 98 g na protina, 86 g na carbohydrate at 87 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Cheeseburger, on wheat bun, 1 small patty?

Ang 50 g ng Cheeseburger, on wheat bun, 1 small patty ay may 146 kcal, 9.1 g na protina, 7.9 g na carbohydrate at 8 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Cheeseburger, on wheat bun, 1 small patty?

Ang 150 g ng Cheeseburger, on wheat bun, 1 small patty ay may 438 kcal, 27 g na protina, 24 g na carbohydrate at 24 g na taba.

Pinagmulan: FNDDS (USDA) 27510196 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla