Alamin ang laman ng plato mo
Carrot stew
Calories at mga nutrisyon
50
calorieskcal bawat 100 g
Protina0.9 g
Carbs5.8 g
Taba2.1 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 50 kcal —
- Protina 0.9 g 2%
- Carbohydrate 5.8 g 2%
- Taba 2.1 g 3%
- Saturated fat 0.5 g 2%
- Hibla 1.5 g 5%
- Asukal 3.9 g —
- Sodium 215 mg 9%
- Cholesterol 1.3 mg 0%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina A 423 µg 47%
- Bitamina C 2.6 mg 3%
- Bitamina D 0.16 µg 1%
- Bitamina E 0.55 mg 4%
- Bitamina K 13.3 µg 11%
- Thiamin (B1) 0.03 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0.05 mg 3%
- Niacin (B3) 0.51 mg 3%
- Bitamina B6 0.02 mg 1%
- Folate (B9) 7.4 µg 2%
- Bitamina B12 0.03 µg 1%
Mga mineral
- Calcium 29.1 mg 2%
- Iron 0.33 mg 2%
- Magnesium 10.1 mg 2%
- Phosphorus 34.1 mg 3%
- Potassium 248 mg 5%
- Zinc 0.29 mg 3%
- Copper 0.04 mg 4%
- Manganese 0.23 mg 10%
- Selenium 0.6 µg 1%
- Iodine 14.4 µg 10%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 50 | 0.9 g | 5.8 g | 2.1 g |
| 50 g | 50 g | 25 | 0.4 g | 2.9 g | 1.1 g |
| 150 g | 150 g | 75 | 1.3 g | 8.7 g | 3.2 g |
| 200 g | 200 g | 100 | 1.8 g | 12 g | 4.2 g |
| 250 g | 250 g | 125 | 2.2 g | 15 g | 5.3 g |
Mga kahawig na pagkain
- Pumpkin stew75 kcal / 100 g
- Parsnip stew78 kcal / 100 g
- Puréed carrot soup25 kcal / 100 g
- Carrot casserole low-fat milk121 kcal / 100 g
- Black salsify stew112 kcal / 100 g
- Puréed carrot soup milk19 kcal / 100 g
- Red cabbage stew98 kcal / 100 g
- Vegetable potato stew61 kcal / 100 g
- Broccoli stew85 kcal / 100 g
- Cauliflower stew78 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Carrot stew
Ilang calories ang nasa 100 g ng Carrot stew?
Ang 100 g ng Carrot stew ay may 50 kcal, 0.9 g na protina, 5.8 g na carbohydrate at 2.1 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Carrot stew?
Ang 50 g ng Carrot stew ay may 25 kcal, 0.4 g na protina, 2.9 g na carbohydrate at 1.1 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Carrot stew?
Ang 150 g ng Carrot stew ay may 75 kcal, 1.3 g na protina, 8.7 g na carbohydrate at 3.2 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Carrot stew?
Ang 200 g ng Carrot stew ay may 100 kcal, 1.8 g na protina, 12 g na carbohydrate at 4.2 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Carrot stew?
Ang 250 g ng Carrot stew ay may 125 kcal, 2.2 g na protina, 15 g na carbohydrate at 5.3 g na taba.
Pinagmulan: Fineli (Finland) 3002 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
