Alamin ang laman ng plato mo
Butil ng matamis na mais
Calories at mga nutrisyon
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 357 kcal —
- Protina 9.2 g 18%
- Carbohydrate 75 g 27%
- Taba 3.8 g 5%
- Hibla 2 g 7%
- Asukal 2.5 g —
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 357 | 9.2 g | 75 g | 3.8 g |
| 50 g | 50 g | 179 | 4.6 g | 38 g | 1.9 g |
| 150 g | 150 g | 536 | 14 g | 113 g | 5.7 g |
| 200 g | 200 g | 714 | 18 g | 150 g | 7.6 g |
| 250 g | 250 g | 893 | 23 g | 188 g | 9.5 g |
Mga kahawig na pagkain
- Mga butil ng matamis na maishilaw60 kcal / 100 g
- Mga butil ng matamis na mais na nagyelopinakuluan, pinatulo94 kcal / 100 g
- Matamis na maisniluto, pinatulo, walang asin129 kcal / 100 g
- Mga butil ng sweetcornsa suksok, hilaw, tinimbang kasama ang ubod36 kcal / 100 g
- Sweet cornnaka-lata, sinala ang laman, hinugasan64 kcal / 100 g
- Butil ng dilaw na mais365 kcal / 100 g
- Dilaw na matamis na maishilaw86 kcal / 100 g
- Mga butil ng maisde-lata, pinatulo93 kcal / 100 g
- Pinatuyong sweetcorn251 kcal / 100 g
- Butil ng maisnaka-lata, walang brine80 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Butil ng matamis na mais
Paano palambutin ang tuyong butil ng matamis na mais?
Ibabad ito sa maraming tubig nang magdamag, saka pakuluan nang marahan hanggang lumambot; dagdagan ng tubig habang niluluto kung kinakailangan. Mas matagal itong lumambot kaysa sariwa o de-latang mais.
Puwede bang gamitin ang butil ng matamis na mais sa ginataang mais?
Oo. Ibabad at palambutin muna ang mga butil, saka idagdag sa nilulutong malagkit na bigas at gata para maging malambot ang mais kasabay ng kanin.
Paano itago ang tuyong butil ng matamis na mais?
Ilagay ito sa malinis at tuyong sisidlang mahigpit ang takip, malayo sa init at halumigmig. Itago sa refrigerator ang nalutong butil at ubusin sa loob ng ilang araw.
Ano ang puwedeng ipalit sa butil ng matamis na mais sa ginataan?
Puwede ang frozen o de-latang matamis na mais; hindi na kailangang ibabad o pakuluan nang matagal ang mga iyon. Idagdag ang mga butil habang niluluto na ang malagkit na bigas.
Ano ang kaibahan ng butil ng matamis na mais sa butil ng dilaw na mais?
Inaani ang matamis na mais habang bata pa at malambot ang butil; ang karaniwang dilaw na mais ay inaani kapag hinog na at mas tuyo. Kapag pinatuyo, mas matagal palambutin ang butil ng matamis na mais bago gamitin.
Puwede bang gawing popcorn ang butil ng matamis na mais?
Karaniwan, hindi. Kailangan ng popcorn ang partikular na uri ng mais na may matigas na balat at tamang halumigmig sa loob; hindi sapat na tuyong butil ng matamis na mais lang.
Pinagmulan: CREA (Italy) 000060 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
