Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga
  • Calories 251 kcal —
  • Protina 13 g 27%
  • Carbohydrate 36 g 13%
  • Taba 7.1 g 9%
  • Saturated fat 0.9 g 5%
  • Asukal 9.4 g —
  • Sodium 4 mg 0%

Mga bitamina at mineral

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Mga bitamina

  • Bitamina D 0 µg 0%
  • Bitamina E 1.6 mg 10%
  • Niacin (B3) 7.1 mg 44%
  • Bitamina B12 0 µg 0%

Mga mineral

  • Calcium 15 mg 1%
  • Iron 2.4 mg 13%
  • Magnesium 157 mg 37%
  • Phosphorus 398 mg 32%
  • Potassium 1242 mg 26%
  • Zinc 3.2 mg 29%
  • Copper 0.34 mg 38%
  • Manganese 1.2 mg 52%
  • Selenium 3 µg 5%

Calories kada serving

BahagiTimbangCaloriesProtinaCarbsTaba
100 g100 g25113 g36 g7.1 g
50 g50 g1266.7 g18 g3.6 g
150 g150 g37720 g53 g11 g
200 g200 g50227 g71 g14 g
250 g250 g62834 g89 g18 g

Mga tanong tungkol sa Pinatuyong sweetcorn

Ilang calories ang nasa 100 g ng Pinatuyong sweetcorn?

Ang 100 g ng Pinatuyong sweetcorn ay may 251 kcal, 13 g na protina, 36 g na carbohydrate at 7.1 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Pinatuyong sweetcorn?

Ang 50 g ng Pinatuyong sweetcorn ay may 126 kcal, 6.7 g na protina, 18 g na carbohydrate at 3.6 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Pinatuyong sweetcorn?

Ang 150 g ng Pinatuyong sweetcorn ay may 377 kcal, 20 g na protina, 53 g na carbohydrate at 11 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng Pinatuyong sweetcorn?

Ang 200 g ng Pinatuyong sweetcorn ay may 502 kcal, 27 g na protina, 71 g na carbohydrate at 14 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng Pinatuyong sweetcorn?

Ang 250 g ng Pinatuyong sweetcorn ay may 628 kcal, 34 g na protina, 89 g na carbohydrate at 18 g na taba.

Pinagmulan: CoFID (UK) 13-609 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla