Alamin ang laman ng plato mo
Mais
Calories at mga nutrisyon
tuyo
334
calorieskcal bawat 100 g
Protina8.8 g
Carbs65 g
Taba3.8 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 334 kcal —
- Protina 8.8 g 18%
- Carbohydrate 65 g 24%
- Taba 3.8 g 5%
- Hibla 12 g 44%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 334 | 8.8 g | 65 g | 3.8 g |
| 50 g | 50 g | 167 | 4.4 g | 32 g | 1.9 g |
| 150 g | 150 g | 501 | 13 g | 97 g | 5.7 g |
| 200 g | 200 g | 668 | 18 g | 130 g | 7.5 g |
| 250 g | 250 g | 835 | 22 g | 162 g | 9.4 g |
Mga kahawig na pagkain
- Harina ng mais417 kcal / 100 g
- Pinatuyong maisNavajo386 kcal / 100 g
- Dilaw na mais sa bukidtuyo365 kcal / 100 g
- Matamis na maishilaw67 kcal / 100 g
- Langis ng maislangis ng mais900 kcal / 100 g
- Pinatuyong sweetcorn251 kcal / 100 g
- Harina de maizharina de maiz362 kcal / 100 g
- Millettuyo378 kcal / 100 g
- Sorgumtuyo329 kcal / 100 g
- Gawgaw ng maishilaw349 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Mais
Ilang calories ang nasa 100 g ng Mais?
Ang 100 g ng Mais ay may 334 kcal, 8.8 g na protina, 65 g na carbohydrate at 3.8 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Mais?
Ang 50 g ng Mais ay may 167 kcal, 4.4 g na protina, 32 g na carbohydrate at 1.9 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Mais?
Ang 150 g ng Mais ay may 501 kcal, 13 g na protina, 97 g na carbohydrate at 5.7 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Mais?
Ang 200 g ng Mais ay may 668 kcal, 18 g na protina, 130 g na carbohydrate at 7.5 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Mais?
Ang 250 g ng Mais ay may 835 kcal, 22 g na protina, 162 g na carbohydrate at 9.4 g na taba.
Pinagmulan: IFCT (India) A006 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
