Alamin ang laman ng plato mo
Mais
Calories at mga nutrisyon
murà, lokal
120
calorieskcal bawat 100 g
Protina3.6 g
Carbs23 g
Taba1.4 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 120 kcal —
- Protina 3.6 g 7%
- Carbohydrate 23 g 8%
- Taba 1.4 g 2%
- Hibla 3.7 g 13%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 120 | 3.6 g | 23 g | 1.4 g |
| 50 g | 50 g | 60 | 1.8 g | 11 g | 0.7 g |
| 150 g | 150 g | 180 | 5.4 g | 34 g | 2.1 g |
| 200 g | 200 g | 240 | 7.1 g | 45 g | 2.8 g |
| 250 g | 250 g | 300 | 8.9 g | 57 g | 3.5 g |
Mga kahawig na pagkain
- Mais sa usbonghilaw390 kcal / 100 g
- Batang mais73 kcal / 100 g
- Matamis na maishilaw67 kcal / 100 g
- Harina ng maisna-sift368 kcal / 100 g
- Langis ng maislangis ng mais900 kcal / 100 g
- Baby cornde-lata26 kcal / 100 g
- Kamatishinog, lokal20 kcal / 100 g
- Harina de maizharina de maiz362 kcal / 100 g
- Mga butil ng matamis na maishilaw60 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Mais
Ilang calories ang nasa 100 g ng Mais?
Ang 100 g ng Mais ay may 120 kcal, 3.6 g na protina, 23 g na carbohydrate at 1.4 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Mais?
Ang 50 g ng Mais ay may 60 kcal, 1.8 g na protina, 11 g na carbohydrate at 0.7 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Mais?
Ang 150 g ng Mais ay may 180 kcal, 5.4 g na protina, 34 g na carbohydrate at 2.1 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Mais?
Ang 200 g ng Mais ay may 240 kcal, 7.1 g na protina, 45 g na carbohydrate at 2.8 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Mais?
Ang 250 g ng Mais ay may 300 kcal, 8.9 g na protina, 57 g na carbohydrate at 3.5 g na taba.
Pinagmulan: IFCT (India) A007 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
