Alamin ang laman ng plato mo

Buong patatas

Calories at mga nutrisyon

balatan, nakaimbak na nagyelo, hindi pa handa

calorieskcal bawat 100 g

Protina2.4 g

Carbs16 g

Taba0.2 g

Porsiyento ng calories

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Bahagi	Timbang	Calories	Protina	Carbs	Taba
100 g	100 g	78	2.4 g	16 g	0.2 g
50 g	50 g	39	1.2 g	8.1 g	0.1 g
150 g	150 g	117	3.6 g	24 g	0.2 g
200 g	200 g	156	4.8 g	33 g	0.3 g
250 g	250 g	195	6 g	41 g	0.4 g

Ilang calories ang nasa 100 g ng Buong patatas?

Ang 100 g ng Buong patatas ay may 78 kcal, 2.4 g na protina, 16 g na carbohydrate at 0.2 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Buong patatas?

Ang 50 g ng Buong patatas ay may 39 kcal, 1.2 g na protina, 8.1 g na carbohydrate at 0.1 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Buong patatas?

Ang 150 g ng Buong patatas ay may 117 kcal, 3.6 g na protina, 24 g na carbohydrate at 0.2 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng Buong patatas?

Ang 200 g ng Buong patatas ay may 156 kcal, 4.8 g na protina, 33 g na carbohydrate at 0.3 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng Buong patatas?

Ang 250 g ng Buong patatas ay may 195 kcal, 6 g na protina, 41 g na carbohydrate at 0.4 g na taba.

Pinagmulan: Canadian Nutrient File 2183 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla