Alamin ang laman ng plato mo
Borrego, perna ou costeleta assada sem molho
Calories at mga nutrisyon
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 168 kcal —
- Protina 24 g 48%
- Carbohydrate 0 g 0%
- Taba 8 g 10%
- Saturated fat 3.5 g 18%
- Hibla 0 g 0%
- Asukal 0 g —
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 168 | 24 g | 0 g | 8 g |
| 50 g | 50 g | 84 | 12 g | 0 g | 4 g |
| 150 g | 150 g | 252 | 36 g | 0 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 336 | 48 g | 0 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 420 | 60 g | 0 g | 20 g |
Mga kahawig na pagkain
- Borrego perna ou costeleta assada com margarina sem molho166 kcal / 100 g
- Borrego perna ou costeleta grelhada152 kcal / 100 g
- Carneiro perna gorda assada sem molho285 kcal / 100 g
- Carneiro perna magra assada sem molho178 kcal / 100 g
- Cabrito perna assada sem molho135 kcal / 100 g
- Cabrito perna assada com óleo alimentar e margarina180 kcal / 100 g
- Porco perna magra assada sem molho213 kcal / 100 g
- Frango perna com costa e pele assada sem molho231 kcal / 100 g
- Vitela lombo assado sem molho151 kcal / 100 g
- Porco perna gorda assada sem molho283 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Borrego, perna ou costeleta assada sem molho
Ilang calories ang nasa 100 g ng Borrego, perna ou costeleta assada sem molho?
Ang 100 g ng Borrego, perna ou costeleta assada sem molho ay may 168 kcal, 24 g na protina, 0 g na carbohydrate at 8 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Borrego, perna ou costeleta assada sem molho?
Ang 50 g ng Borrego, perna ou costeleta assada sem molho ay may 84 kcal, 12 g na protina, 0 g na carbohydrate at 4 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Borrego, perna ou costeleta assada sem molho?
Ang 150 g ng Borrego, perna ou costeleta assada sem molho ay may 252 kcal, 36 g na protina, 0 g na carbohydrate at 12 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Borrego, perna ou costeleta assada sem molho?
Ang 200 g ng Borrego, perna ou costeleta assada sem molho ay may 336 kcal, 48 g na protina, 0 g na carbohydrate at 16 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Borrego, perna ou costeleta assada sem molho?
Ang 250 g ng Borrego, perna ou costeleta assada sem molho ay may 420 kcal, 60 g na protina, 0 g na carbohydrate at 20 g na taba.
Pinagmulan: portfir 116 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
