Alamin ang laman ng plato mo
Biskwit na whole wheat
Calories at mga nutrisyon
450
calorieskcal bawat 100 g
Protina8.8 g
Carbs66 g
Taba16 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 450 kcal —
- Protina 8.8 g 18%
- Carbohydrate 66 g 24%
- Taba 16 g 20%
- Saturated fat 7 g 35%
- Hibla 6 g 21%
- Asukal 3 g —
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 450 | 8.8 g | 66 g | 16 g |
| 50 g | 50 g | 225 | 4.4 g | 33 g | 7.8 g |
| 150 g | 150 g | 675 | 13 g | 98 g | 23 g |
| 200 g | 200 g | 900 | 18 g | 131 g | 31 g |
| 250 g | 250 g | 1125 | 22 g | 164 g | 39 g |
Mga kahawig na pagkain
- Biskwit na whole wheat na may palamang pasta ng bayabas477 kcal / 100 g
- Biskwit na wholemeal522 kcal / 100 g
- Cracker ng buong trigo436 kcal / 100 g
- Biskwit na buong trigomalasa413 kcal / 100 g
- Buong butil na biskwitcookie462 kcal / 100 g
- Whole-wheat crackers427 kcal / 100 g
- Wholemeal na crackerwholemeal402 kcal / 100 g
- Wholegrain na biskwit para sa mga bata410 kcal / 100 g
- Whole wheat na biskwit Petit Beurre426 kcal / 100 g
- Kayumangging biskwit na wholemealkayumanggi/wholemeal459 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Biskwit na whole wheat
Ilang calories ang nasa 100 g ng Biskwit na whole wheat?
Ang 100 g ng Biskwit na whole wheat ay may 450 kcal, 8.8 g na protina, 66 g na carbohydrate at 16 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Biskwit na whole wheat?
Ang 50 g ng Biskwit na whole wheat ay may 225 kcal, 4.4 g na protina, 33 g na carbohydrate at 7.8 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Biskwit na whole wheat?
Ang 150 g ng Biskwit na whole wheat ay may 675 kcal, 13 g na protina, 98 g na carbohydrate at 23 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Biskwit na whole wheat?
Ang 200 g ng Biskwit na whole wheat ay may 900 kcal, 18 g na protina, 131 g na carbohydrate at 31 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Biskwit na whole wheat?
Ang 250 g ng Biskwit na whole wheat ay may 1125 kcal, 22 g na protina, 164 g na carbohydrate at 39 g na taba.
Pinagmulan: portfir 467 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla