Alamin ang laman ng plato mo

Berdeng gisantes

Calories at mga nutrisyon

nilaga sa krema

182
calorieskcal bawat 100 g
Protina5.4 g
Carbs11 g
Taba12 g

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga
  • Calories 182 kcal —
  • Protina 5.4 g 11%
  • Carbohydrate 11 g 4%
  • Taba 12 g 15%
  • Saturated fat 3.9 g 20%
  • Hibla 4.2 g 15%
  • Asukal 1.8 g —

Calories kada serving

BahagiTimbangCaloriesProtinaCarbsTaba
100 g100 g1825.4 g11 g12 g
50 g50 g912.7 g5.5 g5.9 g
150 g150 g2738.1 g16 g18 g
200 g200 g36411 g22 g24 g
250 g250 g45514 g27 g30 g

Mga tanong tungkol sa Berdeng gisantes

Ilang calories ang nasa 100 g ng Berdeng gisantes?

Ang 100 g ng Berdeng gisantes ay may 182 kcal, 5.4 g na protina, 11 g na carbohydrate at 12 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Berdeng gisantes?

Ang 50 g ng Berdeng gisantes ay may 91 kcal, 2.7 g na protina, 5.5 g na carbohydrate at 5.9 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Berdeng gisantes?

Ang 150 g ng Berdeng gisantes ay may 273 kcal, 8.1 g na protina, 16 g na carbohydrate at 18 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng Berdeng gisantes?

Ang 200 g ng Berdeng gisantes ay may 364 kcal, 11 g na protina, 22 g na carbohydrate at 24 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng Berdeng gisantes?

Ang 250 g ng Berdeng gisantes ay may 455 kcal, 14 g na protina, 27 g na carbohydrate at 30 g na taba.

Pinagmulan: BLS (Germany) X5A8010 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla