Alamin ang laman ng plato mo
Karot at gisantes
Calories at mga nutrisyon
nilaga, sa puting pangunahing sarsa na may krema
83
calorieskcal bawat 100 g
Protina2.9 g
Carbs8.6 g
Taba3.3 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 83 kcal —
- Protina 2.9 g 6%
- Carbohydrate 8.6 g 3%
- Taba 3.3 g 4%
- Saturated fat 1.7 g 9%
- Hibla 3.4 g 12%
- Asukal 4.2 g —
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 83 | 2.9 g | 8.6 g | 3.3 g |
| 50 g | 50 g | 42 | 1.5 g | 4.3 g | 1.7 g |
| 150 g | 150 g | 125 | 4.4 g | 13 g | 5 g |
| 200 g | 200 g | 166 | 5.8 g | 17 g | 6.6 g |
| 250 g | 250 g | 208 | 7.3 g | 21 g | 8.3 g |
Mga kahawig na pagkain
- Kroketang patatas na may karot at gisantessa puting batayang sarsa na may krema174 kcal / 100 g
- Karot gisantes at beanspinakuluan, sa payak na puting sarsa52 kcal / 100 g
- Halu-halong gulay na may gisantes at karotnilaga62 kcal / 100 g
- Karot at berdeng gisantesnilaga sa mahinang apoy, may mantika, sibuyas at bawang, may perehil, may asin63 kcal / 100 g
- Mga gisantes at karotfrozen, hindi inihanda53 kcal / 100 g
- Mga gisantes at karot sa puting roux sauce67 kcal / 100 g
- Halu-halong gulaynilaga, sa pangunahing puting sarsa na may krema78 kcal / 100 g
- Berdeng gisantesnilaga sa krema182 kcal / 100 g
- Pinaghalong gulay na may gisantes at karotpinakuluan62 kcal / 100 g
- Gisantes at karotfrozen, nilaga, tinanggalan ng tubig48 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Karot at gisantes
Ilang calories ang nasa 100 g ng Karot at gisantes?
Ang 100 g ng Karot at gisantes ay may 83 kcal, 2.9 g na protina, 8.6 g na carbohydrate at 3.3 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Karot at gisantes?
Ang 50 g ng Karot at gisantes ay may 42 kcal, 1.5 g na protina, 4.3 g na carbohydrate at 1.7 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Karot at gisantes?
Ang 150 g ng Karot at gisantes ay may 125 kcal, 4.4 g na protina, 13 g na carbohydrate at 5 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Karot at gisantes?
Ang 200 g ng Karot at gisantes ay may 166 kcal, 5.8 g na protina, 17 g na carbohydrate at 6.6 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Karot at gisantes?
Ang 250 g ng Karot at gisantes ay may 208 kcal, 7.3 g na protina, 21 g na carbohydrate at 8.3 g na taba.
Pinagmulan: BLS (Germany) X518363 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
