Alamin ang laman ng plato mo
Halu-halong gulay
Calories at mga nutrisyon
nilaga, sa pangunahing puting sarsa na may krema
78
calorieskcal bawat 100 g
Protina2.2 g
Carbs4.6 g
Taba5.2 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 78 kcal —
- Protina 2.2 g 4%
- Carbohydrate 4.6 g 2%
- Taba 5.2 g 7%
- Saturated fat 2.7 g 14%
- Hibla 2.2 g 8%
- Asukal 3 g —
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 78 | 2.2 g | 4.6 g | 5.2 g |
| 50 g | 50 g | 39 | 1.1 g | 2.3 g | 2.6 g |
| 150 g | 150 g | 117 | 3.3 g | 6.9 g | 7.8 g |
| 200 g | 200 g | 156 | 4.4 g | 9.2 g | 10 g |
| 250 g | 250 g | 195 | 5.5 g | 12 g | 13 g |
Mga kahawig na pagkain
- Halu-halong gulay na may gisantes at karotnilaga62 kcal / 100 g
- Halu-halong gulay na istilong Mexicanonilaga64 kcal / 100 g
- Karot at gisantesnilaga, sa puting pangunahing sarsa na may krema83 kcal / 100 g
- Halo-halong gulaykarot, maliliit na bulaklak ng cauliflower at broccoli, nilaga40 kcal / 100 g
- Karot gisantes at beanspinakuluan, sa payak na puting sarsa52 kcal / 100 g
- Halo-halong gulay na may sarsabinili nang frozen, niluto154 kcal / 100 g
- Pinaghalong gulaykarot, maliliit na usbong ng cauliflower at broccoli, deep-frozen, pinakuluan30 kcal / 100 g
- Sarsa ng gulaymula sa puting pangunahing sarsa44 kcal / 100 g
- Pinaghalong gulay na may gisantes at karotpinakuluan62 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Halu-halong gulay
Ilang calories ang nasa 100 g ng Halu-halong gulay?
Ang 100 g ng Halu-halong gulay ay may 78 kcal, 2.2 g na protina, 4.6 g na carbohydrate at 5.2 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Halu-halong gulay?
Ang 50 g ng Halu-halong gulay ay may 39 kcal, 1.1 g na protina, 2.3 g na carbohydrate at 2.6 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Halu-halong gulay?
Ang 150 g ng Halu-halong gulay ay may 117 kcal, 3.3 g na protina, 6.9 g na carbohydrate at 7.8 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Halu-halong gulay?
Ang 200 g ng Halu-halong gulay ay may 156 kcal, 4.4 g na protina, 9.2 g na carbohydrate at 10 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Halu-halong gulay?
Ang 250 g ng Halu-halong gulay ay may 195 kcal, 5.5 g na protina, 12 g na carbohydrate at 13 g na taba.
Pinagmulan: BLS (Germany) X518033 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla