Alamin ang laman ng plato mo
Mga gisantes at karot sa puting roux sauce
Calories at mga nutrisyon
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 67 kcal —
- Protina 2.9 g 6%
- Carbohydrate 7.8 g 3%
- Taba 2.2 g 3%
- Saturated fat 0.6 g 3%
- Hibla 2.2 g 8%
- Asukal 4.5 g —
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 67 | 2.9 g | 7.8 g | 2.2 g |
| 50 g | 50 g | 34 | 1.5 g | 3.9 g | 1.1 g |
| 150 g | 150 g | 101 | 4.4 g | 12 g | 3.3 g |
| 200 g | 200 g | 134 | 5.8 g | 16 g | 4.4 g |
| 250 g | 250 g | 168 | 7.3 g | 20 g | 5.5 g |
Mga kahawig na pagkain
- Karot sa puting roux sauce83 kcal / 100 g
- Karot at gisantesnilaga, sa puting pangunahing sarsa na may krema83 kcal / 100 g
- Sitaw sa puting sarsa ng roux53 kcal / 100 g
- Kroketang patatas na may karot at gisantessa puting batayang sarsa na may krema174 kcal / 100 g
- Halu-halong gulay na may gisantes at karotnilaga62 kcal / 100 g
- Mga gisantes at karotpinakuluan, may asin52 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Mga gisantes at karot sa puting roux sauce
Ilang calories ang nasa 100 g ng Mga gisantes at karot sa puting roux sauce?
Ang 100 g ng Mga gisantes at karot sa puting roux sauce ay may 67 kcal, 2.9 g na protina, 7.8 g na carbohydrate at 2.2 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Mga gisantes at karot sa puting roux sauce?
Ang 50 g ng Mga gisantes at karot sa puting roux sauce ay may 34 kcal, 1.5 g na protina, 3.9 g na carbohydrate at 1.1 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Mga gisantes at karot sa puting roux sauce?
Ang 150 g ng Mga gisantes at karot sa puting roux sauce ay may 101 kcal, 4.4 g na protina, 12 g na carbohydrate at 3.3 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Mga gisantes at karot sa puting roux sauce?
Ang 200 g ng Mga gisantes at karot sa puting roux sauce ay may 134 kcal, 5.8 g na protina, 16 g na carbohydrate at 4.4 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Mga gisantes at karot sa puting roux sauce?
Ang 250 g ng Mga gisantes at karot sa puting roux sauce ay may 168 kcal, 7.3 g na protina, 20 g na carbohydrate at 5.5 g na taba.
Pinagmulan: slv 472 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
