Alamin ang laman ng plato mo
Mga gisantes at karot
Calories at mga nutrisyon
pinakuluan, may asin
52
calorieskcal bawat 100 g
Protina2.9 g
Carbs7.7 g
Taba0.3 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 52 kcal —
- Protina 2.9 g 6%
- Carbohydrate 7.7 g 3%
- Taba 0.3 g 0%
- Saturated fat 0 g 0%
- Hibla 3.4 g 12%
- Asukal 5.6 g —
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 52 | 2.9 g | 7.7 g | 0.3 g |
| 50 g | 50 g | 26 | 1.5 g | 3.9 g | 0.2 g |
| 150 g | 150 g | 78 | 4.4 g | 12 g | 0.5 g |
| 200 g | 200 g | 104 | 5.8 g | 15 g | 0.6 g |
| 250 g | 250 g | 130 | 7.3 g | 19 g | 0.8 g |
Mga kahawig na pagkain
- Mga gisantes at karot sa puting roux sauce67 kcal / 100 g
- Karot at gisantesnilaga, may taba at asin76 kcal / 100 g
- Halo ng gisantes at karotproduktong nagyelo, pinakuluan na may asin60 kcal / 100 g
- Pinaghalong gulay na may gisantes at karotpinakuluan62 kcal / 100 g
- Halu-halong gulay na may gisantes at karotdeep-frozen, pinakuluan60 kcal / 100 g
- Karot at berdeng gisantesnilaga sa mahinang apoy, may mantika, sibuyas at bawang, may perehil, may asin63 kcal / 100 g
- Gisantes at karotde-latang, sinala54 kcal / 100 g
- Halo-halong gulaygisantes at mais, niluto77 kcal / 100 g
- Green peas at sibuyasfrozen, naluto, pinakuluan, tinanggalan ng tubig, may asin45 kcal / 100 g
- Gulay na gisantes at karotfrozen, hilaw53 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Mga gisantes at karot
Ilang calories ang nasa 100 g ng Mga gisantes at karot?
Ang 100 g ng Mga gisantes at karot ay may 52 kcal, 2.9 g na protina, 7.7 g na carbohydrate at 0.3 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Mga gisantes at karot?
Ang 50 g ng Mga gisantes at karot ay may 26 kcal, 1.5 g na protina, 3.9 g na carbohydrate at 0.2 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Mga gisantes at karot?
Ang 150 g ng Mga gisantes at karot ay may 78 kcal, 4.4 g na protina, 12 g na carbohydrate at 0.5 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Mga gisantes at karot?
Ang 200 g ng Mga gisantes at karot ay may 104 kcal, 5.8 g na protina, 15 g na carbohydrate at 0.6 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Mga gisantes at karot?
Ang 250 g ng Mga gisantes at karot ay may 130 kcal, 7.3 g na protina, 19 g na carbohydrate at 0.8 g na taba.
Pinagmulan: slv 471 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla