Alamin ang laman ng plato mo
Mga gisantes at karot
Calories at mga nutrisyon
de-lata
56
calorieskcal bawat 100 g
Protina3.4 g
Carbs7 g
Taba0.5 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 56 kcal —
- Protina 3.4 g 7%
- Carbohydrate 7 g 3%
- Taba 0.5 g 1%
- Saturated fat 0.1 g 1%
- Hibla 4.8 g 17%
- Asukal 3.2 g —
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 56 | 3.4 g | 7 g | 0.5 g |
| 50 g | 50 g | 28 | 1.7 g | 3.5 g | 0.3 g |
| 150 g | 150 g | 84 | 5.1 g | 11 g | 0.8 g |
| 200 g | 200 g | 112 | 6.8 g | 14 g | 1 g |
| 250 g | 250 g | 140 | 8.5 g | 18 g | 1.3 g |
Mga kahawig na pagkain
- Gisantes at karotde-latang, sinala54 kcal / 100 g
- De-latang gisantes at karotkaraniwang pakete, solido at likido38 kcal / 100 g
- Pinaghalong gulay na may gisantes at karotde-lata, pinatulo49 kcal / 100 g
- Gisantesde lata
- Halu-halong gulay na may gisantes at karotnilaga62 kcal / 100 g
- De-latang gisantes67 kcal / 100 g
- Gulay na gisantes at karotfrozen, hilaw53 kcal / 100 g
- Luntiang gisantesde-lata, karaniwang balot, mga solido at likido58 kcal / 100 g
- Karot at gisantesnilaga, may taba at asin76 kcal / 100 g
- Karot at berdeng gisantesnilaga sa mahinang apoy, may mantika, sibuyas at bawang, may perehil, walang asin63 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Mga gisantes at karot
Ilang calories ang nasa 100 g ng Mga gisantes at karot?
Ang 100 g ng Mga gisantes at karot ay may 56 kcal, 3.4 g na protina, 7 g na carbohydrate at 0.5 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Mga gisantes at karot?
Ang 50 g ng Mga gisantes at karot ay may 28 kcal, 1.7 g na protina, 3.5 g na carbohydrate at 0.3 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Mga gisantes at karot?
Ang 150 g ng Mga gisantes at karot ay may 84 kcal, 5.1 g na protina, 11 g na carbohydrate at 0.8 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Mga gisantes at karot?
Ang 200 g ng Mga gisantes at karot ay may 112 kcal, 6.8 g na protina, 14 g na carbohydrate at 1 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Mga gisantes at karot?
Ang 250 g ng Mga gisantes at karot ay may 140 kcal, 8.5 g na protina, 18 g na carbohydrate at 1.3 g na taba.
Pinagmulan: NEVO (Netherlands) 136 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla