Alamin ang laman ng plato mo

Gisantes

Calories at mga nutrisyon

naka-lata na may tubig-alat

calorieskcal bawat 100 g

Protina3.5 g

Carbs11 g

Taba0.3 g

Porsiyento ng calories

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Bahagi	Timbang	Calories	Protina	Carbs	Taba
100 g	100 g	63	3.5 g	11 g	0.3 g
50 g	50 g	32	1.8 g	5.3 g	0.2 g
150 g	150 g	95	5.3 g	16 g	0.5 g
200 g	200 g	126	7 g	21 g	0.6 g
250 g	250 g	158	8.8 g	26 g	0.8 g

Ilang calories ang nasa 100 g ng Gisantes?

Ang 100 g ng Gisantes ay may 63 kcal, 3.5 g na protina, 11 g na carbohydrate at 0.3 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Gisantes?

Ang 50 g ng Gisantes ay may 32 kcal, 1.8 g na protina, 5.3 g na carbohydrate at 0.2 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Gisantes?

Ang 150 g ng Gisantes ay may 95 kcal, 5.3 g na protina, 16 g na carbohydrate at 0.5 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng Gisantes?

Ang 200 g ng Gisantes ay may 126 kcal, 7 g na protina, 21 g na carbohydrate at 0.6 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng Gisantes?

Ang 250 g ng Gisantes ay may 158 kcal, 8.8 g na protina, 26 g na carbohydrate at 0.8 g na taba.

Pinagmulan: slv 412 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla