Alamin ang laman ng plato mo
Beef strips, marinated
Calories at mga nutrisyon
190
calorieskcal bawat 100 g
Protina14 g
Carbs1.4 g
Taba14 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 190 kcal —
- Protina 14 g 28%
- Carbohydrate 1.4 g 1%
- Taba 14 g 18%
- Saturated fat 1.5 g 7%
- Hibla 0 g 0%
- Asukal 1 g —
- Sodium 414 mg 18%
- Cholesterol 34.7 mg 12%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina A 3.2 µg 0%
- Bitamina C 0 mg 0%
- Bitamina D 0.13 µg 1%
- Bitamina E 2.6 mg 17%
- Bitamina K 21.4 µg 18%
- Thiamin (B1) 0.07 mg 6%
- Riboflavin (B2) 0.11 mg 8%
- Niacin (B3) 3.7 mg 23%
- Bitamina B6 0.27 mg 16%
- Folate (B9) 0.76 µg 0%
- Bitamina B12 0.91 µg 38%
Mga mineral
- Calcium 7.5 mg 1%
- Iron 2 mg 11%
- Magnesium 17.7 mg 4%
- Phosphorus 137 mg 11%
- Potassium 260 mg 6%
- Zinc 2.5 mg 22%
- Copper 0.06 mg 7%
- Manganese 0.01 mg 0%
- Selenium 10.4 µg 19%
- Iodine 2.1 µg 1%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 190 | 14 g | 1.4 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 95 | 7 g | 0.7 g | 7.2 g |
| 150 g | 150 g | 285 | 21 g | 2.1 g | 22 g |
| 200 g | 200 g | 380 | 28 g | 2.9 g | 29 g |
| 250 g | 250 g | 475 | 35 g | 3.6 g | 36 g |
Mga kahawig na pagkain
- Beef strips marinated fried in oil328 kcal / 100 g
- Pork strips marinated195 kcal / 100 g
- Beef strips fried in oil237 kcal / 100 g
- Beef marinated in salt168 kcal / 100 g
- Chicken marinated without skin157 kcal / 100 g
- Chicken wing marinated190 kcal / 100 g
- Rapeseed pork pork strips155 kcal / 100 g
- Mga piraso ng baka para sa stir-frymatatabang, hilaw128 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Beef strips, marinated
Ilang calories ang nasa 100 g ng Beef strips, marinated?
Ang 100 g ng Beef strips, marinated ay may 190 kcal, 14 g na protina, 1.4 g na carbohydrate at 14 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Beef strips, marinated?
Ang 50 g ng Beef strips, marinated ay may 95 kcal, 7 g na protina, 0.7 g na carbohydrate at 7.2 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Beef strips, marinated?
Ang 150 g ng Beef strips, marinated ay may 285 kcal, 21 g na protina, 2.1 g na carbohydrate at 22 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Beef strips, marinated?
Ang 200 g ng Beef strips, marinated ay may 380 kcal, 28 g na protina, 2.9 g na carbohydrate at 29 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Beef strips, marinated?
Ang 250 g ng Beef strips, marinated ay may 475 kcal, 35 g na protina, 3.6 g na carbohydrate at 36 g na taba.
Pinagmulan: Fineli (Finland) 31145 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
